Как приготовить смузи из сельдерея, Смузи из сельдерея: 7 рецептов, которые зарядят энергией на весь день — читать на vitamed-dol.ru
Полезные подборки и рецепты Читайте также: Идеи Видеорецепты. Также мёд можно заменить на другой подсластитель, но именно с мёдом смузи получается особенно вкусным.
Фруктово-овощной смузи из сельдерея, моркови и банана Смузи из шпината и сельдерея Смузи из сельдерея и моркови Зеленый смузи для очищения организма Жиросжигающий смузи Овощной смузи Низкокалорийный завтрак Смузи для похудения в блендере.
Сельдереевый суп Салаты из сельдерея Суп из сельдерея Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Татьяна Чуприна Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу. Вы уверены? Добавь остальные ингредиенты и измельчи смузи блендером. Приготовление: Измельчи тыквенные семечки с семенами чиа и протеином в блендере. Добавь остальные ингредиенты и взбей смузи. Тебе понадобится: 4 стебля сельдерея, 2 апельсина, 1 манго, 2 киви.
Приготовление: Выжми весь сок из апельсинов. Сельдерей, манго и киви очисти, нарежь и отправь в блендер. Залей все это апельсиновым соком и взбей смузи до однородности. Тебе понадобится: 1 стебель сельдерея, 1 огурец, г ананаса, 50 мл воды, 3 ст.
Приготовление: Очисти огурец от кожицы и крупно нарежь с ананасами и сельдереем. Отправь все в блендер, добавь воду с лимонным соком и перебей. Тебе понадобится: 2 стебля сельдерея, 8 фейхоа, 10 листиков мяты, 50 г шпината, 3 зеленых яблока, 1 груша, 1 лайм.
Приготовление: Отожми и процеди сок лайма, очисти грушу с яблоками и фейхоа. Переложи все ингредиенты в блендер и взбей. Тебе понадобится: 2 стебля сельдерея, мл зеленого чая, 1 авокадо, 1 нектарин, 1 ч. Приготовление: Очисти авокадо, удали косточки из него и нектарина, и отправь все в блендер. Туда же добавь остальные ингредиенты и взбей смузи. Тебе понадобится: 3 стебля сельдерея, 40 г щавеля, 40 г шпината, 2 киви, 2 ст. Приготовление: Промой и произвольно измельчи щавель и шпинат.
Очисти киви, добавь все остальные ингредиенты и перебей смузи блендером до однородности. Тебе понадобится: 1 стебель сельдерея, апельсина, 1 яблоко, 5 листиков мяты, молотый мускатный орех. Сорт яблок выбирайте, исходя из вашего вкуса. Лучше, если это будут плотные, сочные яблоки. Для ещё большей пользы напитка используйте зелёные, кислые яблоки.
Промыть хорошо лимон. Отрезать небольшую часть и выдавить три столовые ложки лимонного сока. Не рекомендуется использовать готовый лимонный сок или исключать его вовсе. Свежевыжатый сок наполнит напиток витаминами, и с ним смузи будет красивого цвета.
Подготовить петрушку для смузи. Хорошо промыть зелень и перебрать. Удалить плохие и повядшие листья.
Отрезать жёсткие стебли. Приготовить пп смузи из сельдерея и яблок. В чашу блендера выложить нарезанный сельдерей. Добавить подготовленные ломтики яблок и петрушку.
Мёд в этом рецепте используется опционально. Его можно добавить чуть больше или не добавлять вовсе. Также мёд можно заменить на другой подсластитель, но именно с мёдом смузи получается особенно вкусным. Взбить смузи до пюреобразного состояния.
Все ингредиенты должны хорошо измельчиться в однородную массу. Если вам покажется смузи слишком густым, добавьте в него еще немного минеральной воды без газа.
Консистенцию смузи выбирайте, исходя из вашего вкуса. Готовый смузи перелить по бокалам.
Украсить пп смузи из сельдерея и яблока веточками петрушки. Сразу подавать к столу. Не стоит хранить смузи в холодильнике. Если вы готовите напиток только для себя, то просто уменьшите количество ингредиентов. Именно в свежеприготовленном напитке содержится максимальное количество витаминов и других полезных веществ. Хранение смузи приводит к окислению напитка в соединении с кислородом.
В результате начинают разрушаться полезные нашему организму вещества и минералы.
