Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и огурцом, Крабовый салат с огурцами и пекинской капустой - пошаговый рецепт с фото
Он свежий, хрустящий и намного более легкий, чем рисовый вариант. Можно воспользоваться ножом или специальной шинковкой — я выбрала последний вариант. Салат с копченой курицей, корейской морковью, кукурузой и сухариками. Салат с креветками диетический.
Они отлично гармонируют со многими овощами. Этот салат — лучшее тому доказательство. Приготовленный из капусты и огурцов, он выходит очень сочным, хрустящим и таким аппетитным. На приготовление салата с крабовыми палочками уйдет не более получаса, а если яйца отварены заранее, то и того меньше.
Такое вкусное дополнение к основным блюдам прекрасно впишется и в повседневное, и в праздничное меню. Самый главный секрет гармоничного вкуса — правильно выбранная капуста.
Неважно, старая она или молодая, выбирайте сочный и хрустящий кочан.
Как приготовить салат из капусты с огурцом и добавлением крабовых палочек, читайте в нашем пошаговом фото-рецепте. Салат можно подавать на стол сразу или дать ему немного настояться в холодильнике — он станет еще вкуснее.
Разнообразить вкус блюда помогут разнообразные «салатные» ингредиенты, например, сладкий болгарский перец, помидоры, лук, зелень, кукуруза, сухарики. Для праздничной подачи можно использовать стаканы или креманки для мороженого — салат смотрится очень нарядно и аппетитно. Не стоит размораживать крабовые палочки быстрыми способами с помощью горячей воды или микроволновой печи. Так они потеряют свою сочность, а их структура нарушится. Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл.
Ваше имя. Адрес электронной почты. Торт «Аристократ». Торт из пряников и сметаны. Торт «Добош» классический. Бисквитный торт с безе. Рубленый торт классический советского времени. Торт Захер классический. Торт «Новинка». Торт «Женский каприз». Творожный торт в духовке. Торт из коржей, купленных в магазине. Рубленый торт с вареной сгущенкой классический. Шахматный торт. Венский торт.
Муссовый торт для начинающих. Торт «Кудрявый мальчик». Торт безе «Графские развалины». Торт «Темный лес». Десерт «Битое стекло».
Оливье с копченой курицей. Яблочный цветаевский пирог со сметанной заливкой. Торт «Шоколад на кипятке». Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками. Крабовый салат с кукурузой, огурцом, яйцом и пекинской капустой 0. Сохранить в книгу рецептов. Добавить рецепт в книгу X.
Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги! Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Мировая.
Время готовки 20 мин. Порции 4. Калорийность 98 ккал ккал ккал. Белки 4,0 гр. Жиры 5,7 гр. Углеводы 7,7 гр. Вода 73,5 гр. Пищевые волокна 0,9 гр. Виктория Шаповалова рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию.
Ингредиенты Введите значение. Крабовые палочки гр. Яйцо 4 шт. Капуста пекинская гр. Огурцы 1 шт. Кукуруза консервированная 1 банка Майонез гр. Лук зелёный по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу. Процесс приготовления. Чтобы приготовить крабовый салат с кукурузой, огурцом, яйцом и пекинской капустой, отвариваем яйца в кипящей воде 10 мин. Охлаждаем их под проточной водой и режем кубиками. Пекинскую капусту мелко шинкуем ножом. Огурец режем квадратиками небольшого размера.
Зеленый лук нарезаем колечками. Отправляем все ингредиенты в миску и заправляем майонезом. Добавляем соль и черный молотый перец по вкусу, перемешиваем.
Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 5. Витамин В1 1. Витамин В2 5. Витамин В4 9. Витамин В5 7. Витамин В6 3.
Витамин В9 3. Витамин В12 6. Витамин С 1. Витамин D 3. Витамин E Биотин 6. Витамин К 4. Витамин РР 5. Калий 3. Кальций 2.
Кремний 0. Магний 4.
Натрий Сера Фосфор Хлор Алюминий Железо 4. Йод 2. Кобальт Литий 0. Марганец 4. Медь 3. Никель 0. Рубидий 6.
Селен Фтор 0. Хром 1. Цинк 3. Бор 0. Ванадий 1. Молибден 2. Витамин A Витамин В1 Витамин В2 Витамин В4 Витамин В5
