Капустные котлеты с манкой,
Капустные котлеты с манкой — это вкусное постное блюдо, которое можно приготовить практически из ничего. Подавайте как отдельное блюдо со сметаной или без. Меню на неделю новое.
Котлеты получаются очень сочными и ароматными. Для того чтобы они получились еще более нежными мы проварим капусту в течение нескольких минут. Я жарила котлеты на растительном масле, но если вы хотите снизить калории и получить более полезное блюдо — запеките их в духовке. Рекомендую подавать такие котлеты со сметаной или сметанным чесночным соусом. В миску вбейте 2 небольших яйца, если у вас крупное, то будет достаточно одного, добавьте манную крупу.
Нашинкованную капусту опустите в кипящую воду и варите от 3 до 7 минут, в зависимости от жесткости капусты. Капусту откиньте на сито, промойте холодной водой и оставьте в сите, чтобы стекла вся жидкость.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей.
Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Котлеты Овощные котлеты 24 июня В избранное. Купить продукты. Вкусные котлетки из капусты.
Калории ,82 кКал. Белки 2,76 грамм. Жиры 11,67 грамм. Углеводы 9,5 грамм. Будет готово через 40 минут. Время на кухне 40 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Когда одна сторона заготовок хорошо подрумянится, с помощью лопатки переверните их на другую.
Готовые биточки сначала выложите на бумажную салфетку, она немного впитает лишнее масло, потом переложите их на блюдо для подачи.
Подавайте капустные котлеты совместно со сметаной. Крутой рецепт, буду готовить. Обожаю диетические котлеты, особенно актуально после праздников будет.
Подскажите можно ли вместо пароварки приготовить на водяной бане такие котлеты? В таком случае сколько по времени их готовить? Ваш адрес email не будет опубликован. Капустные котлеты с манкой и яйцом 1 Калорийность на гр. Ингредиенты на 2 персоны 3 персоны 4 персоны 5 персон 6 персон 8 персон 10 персон 12 персон.
Капуста белокочанная. Растительное масло для жарки. Калькулятор мер весов Фотографии. Шаг 1 из Шаг 2 из Шаг 3 из Шаг 4 из Шаг 5 из Параллельно очистите головку лука, вымойте, настрогайте квадратиками среднего размера. Шаг 6 из Шаг 7 из Шаг 8 из В основной состав вбейте одно яйцо, интенсивным перемешиванием вмешайте его в смесь. Шаг 9 из Шаг 10 из Шаг 11 из
