Меню на неделю при повышенном креатинине, Правила диеты при повышенном уровне креатинина в крови и 6 продуктов для его понижения
Ключевые её особенности:. Соответственно, при почечной недостаточности уровень креатинина значительно растет. Под здоровьем сердечно-сосудистой системы подразумевается не только здоровье сердца и его способность Обновлено: Итого, чрезмерная концентрация креатинина чаще всего указывает на наличие некоторых заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем, а также на преобладание в рационе пищи животного происхождения, которая и является основным источником белка.
Правильно составленное питание в сочетании с лекарственным лечением улучшает самочувствие и качество жизни пациентов. В некоторых случаях это даже позволяет врачам снизить дозу некоторых лекарственных препаратов. Повреждение почек может проявляться как остро, так и хронически. В зависимости от причины и состояния здоровья человека, оно может привести к нарушению обмена воды, электролитов, азота и других веществ. Важно понимать, что не каждый случай недостаточности функции почек может быть полностью исправлен.
Поэтому главная задача врача и пациента — предотвратить прогрессирование заболевания вовремя. Лечение лекарствами всегда сопровождается индивидуально подобранной диетой, которую пациент должен строго соблюдать. Почки используют кровь не только для питания, но и для образования мочи, через которую организм избавляется от вредных веществ. Поэтому любое нарушение работы почек сопровождается изменением биохимических показателей, таких как уровень креатинина и мочевины.
Тяжесть почечной недостаточности оценивается по изменению лабораторных показателей. И, соответственно, выбор продуктов питания зависит от степени тяжести повреждения почек. Лечебный рацион при почечной недостаточности не ухудшает жизнь больного, а помогает нормализовать его состояние. Диета основана на следующих принципах:.
При заболеваниях почек не всегда ограничивают потребление животных белков, поэтому следует проконсультироваться с врачом. Иногда их потребление увеличивается для предотвращения истощения.
Обратите внимание, что суточная потребность в соли у здорового человека составляет около 5 г 1 чайная ложка , что соответствует примерно 35 мг натрия на каждый килограмм массы тела. Это важно учитывать, так как при большинстве заболеваний почек ограничивается ее потребление. Суточная энергетическая потребность, содержание натрия и белков в рационе зависят от стадии почечной недостаточности и скорости клубочковой фильтрации. Прогрессирование почечной недостаточности сейчас определяется по скорости клубочковой фильтрации СКФ , а не по уровню креатинина в крови.
Питание при повышенном уровне креатинина основано не только на ограничении потребления белка до безопасного уровня, но также на выборе продуктов, которые хорошо усваиваются, содержат незаменимые аминокислоты и имеют подходящую калорийность для рациона. При такой диете следует выбирать следующие продукты:. Любое повреждение почек сопровождается ухудшением аппетита и общего состояния организма. Это происходит из-за накопления метаболитов белкового обмена, что приводит к повышению уровня мочевины и креатинина в крови.
Возможными симптомами могут быть тошнота и рвота, о которых необходимо сообщить специалисту. Лечащий врач разработает диету для снижения уровня креатинина в крови. Для объективной оценки рекомендуется вести пищевой дневник. Вот пример такого дневника многие пациенты предпочитают вести его в электронном виде и распечатывать при необходимости :.
Для эффективного снижения уровня креатинина необходимо постоянно соблюдать диету, а не только в период ухудшения.
Он образовывается при физической активности, после — попадает в кровь, откуда убирается с помощью почек и выводится вместе с мочой. Сам креатинин образовывается из белково-аминокислотных соединений. Соответственно, употребляя в пищу белки — его уровень повышается.
Те же, кто соблюдает диету с минимальным включением в рацион мяса — у тех наблюдается дефицит но незначительный, так как креатинин образовывается и из растительных белков. Почему так важно контролировать его норму? Потому что она указывает на функциональность почек и мочеиспускательной системы. Соответственно, при почечной недостаточности уровень креатинина значительно растет.
Креатинин — это конечный продукт энергетического и белкового обмена. Он является отходом, для организма — это токсин. Его избыток может провоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой , эндокринной систем, также нередко возникают сбои в работе пищеварительной системы. Может при этом и меняться биохимический состав крови. Чаще всего возникает избыток натрия и дефицит калия а эти элементы ингибируют друг друга, они же используются в регулировании мочеиспускательной функции.
Так как у мужчин более развита мускулатура чем у женщин, то и номинальный уровень креатинина в крови у них несколько выше.
Это — естественно, не является отклонением, никак не влияет на здоровье. Для максимально быстрого и безопасного снижения уровня креатинина в крови рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:. Для снижения креатинина врачи преимущественно рекомендуют соблюдать диету с низким уровнем калорий.
Поэтому предпочтение отдают овощам, фруктам, морепродуктам. Ключевые её особенности:.
Можно в рацион добавлять и полдники, но преимущественно они должны состоять из фруктов и овощей в свежем виде. Вместо обычного хлеба при соблюдении диеты включают цельнозерновой или отрубной на свое усмотрение. Среди народных методов есть масса средств, с помощью которых можно понижать креатинин. Самые эффективные среди них следующие:. Уровень креатинина обязательно снижается на первом и втором триместре беременности. Это — естественная реакция организма на изменение метаболических процессов и работы эндокринной системы.
Итого, чрезмерная концентрация креатинина чаще всего указывает на наличие некоторых заболеваний сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной систем, а также на преобладание в рационе пищи животного происхождения, которая и является основным источником белка. Снизить его проще всего корректировкой рациона, а также соблюдением простых рекомендаций, направленных на оздоровление образа жизни.
Как узнать текущий уровень креатинина? В этом поможет расширенный анализ крови, провести его могут практически в любой поликлинике. Я в шоке. При криатинине мясо допускается г в неделю. А здесь каждый день мясо да ещё и селёдка. Почки вообще не любят селёдку.
Олег Афанасьев. Обновлено: Содержание Что влияет на количество креатинина? Чем опасна высокая концентрация? Общие правила питания для его понижения Какие продукты снижают креатинин в крови — 6 видов А какие его поднимают — Топ 6 Примерное меню на неделю Обзор народных средств Еще 6 важных советов Полезное видео Заключение. Также стоит временно отказаться от «спортивного» питания.
