С какого возраста можно есть хурму,
Желание укрепить иммунитет, улучшить остроту зрения и состояние органов кроветворения, в раннем возрасте может вызвать у грудничка аллергию, проблемы с пищеварением и даже хирургическую патологию. Мария Да вы что. Зима — время ярких сочных мандаринов, апельсинов, помело и свити, а еще хурмы и винограда. Чем сильнее вяжет хурма, тем больше в ней танинов.
Какие есть противопоказания к употреблению и с какого возраста можно давать ребенку хурму. Польза фрукта Несомненная польза употребления хурмы давно доказана, и не нуждается в особых аргументах. Благотворное влияние оранжевого фрукта со специфическим вкусом отмечено гастроэнтерологами, ортопедами и кардиологами. Ее рекомендовано употреблять при патологиях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта. Окулисты уверены, что значительное содержание витамина А поможет улучшить зрение и взрослому, и ребенку, а гематологи и онкологи отмечают положительную динамику при нарушениях кроветворения.
Не все овощи и фрукты можно употреблять в грудничковом периоде. Малыш рождается с несовершенной пищеварительной системой и питается молоком матери.
Ее окончательное формирование завершается только к трем годам, но постепенное введение прикорма помогает снабжать организм недостающими для роста компонентами. Для каждого нового вида пищи есть свои установленные сроки.
Их устанавливают на основании научных исследований, статистических данных, рекомендаций диетологов. Никто не отрицает, что хурма полезна для здоровья — ведь в ней есть: витамины А и С, в значительном количестве, витамин Р рутин и другие биофлавоноиды; микроэлементы — кальций, калий, магний, марганец, йод, необходимые организму для полноценной жизнедеятельности; клетчатка, коллаген, дубильные вещества. Ее советуют употреблять во время беременности, чтобы укрепить организм матери и улучшить снабжение плаценты и плода.
Отмечено, что регулярное употребление солнечного экзота значительно снижает вероятные риски самопроизвольного прерывания беременности. В этом отношении акушеры-гинекологи единодушны. Но вот в вопросе о том, с какого возраста хурму можно рекомендовать для питательного рациона малыша - единого мнения нет. Западные ученые уверены, что стартовать такой процесс может вместе с остальными продуктами стандартного прикорма — в месяцев.
Отечественные доктора не советуют начинать давать ребенку красные и яркие фрукты ранее трехлетнего возраста. Ведь для здоровья ребенка необходимы компоненты, оптимизирующие зрение, кроветворение, состояние сосудов и сердца, растущих и формирующихся суставов.
С месячного возраста при отсутствии аллергических реакций малышу можно давать компот, пюре, джем или мармелад из хурмы. Но в переработанных фруктах содержится меньше ценных составляющих, и озабоченным мамам хочется принести как можно больше пользы подрастающему ребенку.
Противоречивые сведения вносят еще большую неразбериху. Понятно, что покупать нужно только спелую хурму во избежание проблем с пищеварением. Отечественные педиатры считают, что экзотическая ягода пригодна для детского питания только с шести лет.
Начинают кормить хурмой с небольшого кусочка. Затем несколько дней наблюдают за реакцией детского организма.
Постепенно количество увеличивают, доводя в течение месяца до 1 плода читайте также: Можно ли кормящей маме есть хурму. Если малышу не нравится вкус свежей хурмы, можно предложить ему вяленые плоды. По вкусу они похожи на сладкие финики и намного полезнее конфет. К сожалению, полезную хурму можно не всем детям.
Если у малыша есть заболевания пищеварительного тракта, запоры или аллергия, лучше заменить экзотическую ягоду другими фруктами. Некоторые диетологи и педиатры считают, что знакомить детей с хурмой можно с трех лет.
Этого мнения придерживается, к примеру, известный врач-педиатр Евгений Комаровский. В хурме много всяких полезностей: антиоксиданты, микроэлементы, витамины, много йода.
Правда, последний в ней будет только в том случае, если йод есть в воде в том регионе, где растет хурма. Если хурма терпкая, значит, в ней все еще много танинов, вы едите недозревший фрукт. Танины в контакте с желудочным соком иногда образуют особые соединения, которые вызывают кишечную непроходимость. Но это крайне редкая ситуация, таких случаев описано всего около Дети младшего возраста, особенно до двух лет со склонностью к запорам, не должны получать хурму, пока ее не попробуют родители.
Если она не терпкая, тогда ребенку ее можно. А детям до года хурма вообще ни к чему. А диетолог Елена Соломатина считает, что хурму можно давать детям начиная с трех лет. Иначе у ребенка с неокрепшим пищеварением может случиться замедление пищеварения.
В день ребенку можно съедать не больше двух плодов. И нужно учитывать, что это количество хурмы содержит суточную норму йода, необходимого малышу.
