Роллы с тунцом в лаваше

Разминаем рыбу вилочкой и выкладываем ее тонким равномерным слоем на лаваш. Рождество Пошаговые рецепты с фотографиями максимально упростят приготовление всевозможных блюд. Ингредиенты Тунец консервированный — 1 банка Лаваш — 2 листа Помидоры черри — 3 штуки Огурцы — 1 штука Салатный микс — 20 г Петрушка — 10 г Лимонный сок — 1 ч. Подготовьте компоненты для приготовления рулета из лаваша с консервированным тунцом, яйцом и сыром.

Ставим яйца вариться. Из банки с тунцом сливаем всю жидкость и перемещаем его в глубокую миску. Туда же добавляем творожный сыр и хорошенько перемешиваем вилкой до однородности. Огурцы, лук и яйца мелко измельчаем.

Добавляем все это в тунцу с сыром и перемешиваем. Лаваш режем кухонными ножницами на части. Я обычно режу 1 лист пополам. Собираем ролл! На центр лаваша выкладываем 2 столовые ложки начинки и распределяем по всей площади, немного отступая от краев. Загибаем эти края и сворачиваем ролл. Разрезаем ролл пополам и подаем! Приятного аппетита! Дата рецепта 2 августа г.

Эмоции 2. Добавить первый фотоотзыв. Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями. Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами.

Торт «Добош» классический. Бисквитный торт с безе. Рубленый торт классический советского времени. Торт Захер классический. Торт «Новинка».

САМЫЙ БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС - ГОРЯЧИЙ РОЛЛ В ЛАВАШЕ

Торт «Женский каприз». Творожный торт в духовке. Торт из коржей, купленных в магазине.

Рубленый торт с вареной сгущенкой классический. Шахматный торт. Венский торт. Муссовый торт для начинающих. Торт «Кудрявый мальчик».

Торт безе «Графские развалины». Торт «Темный лес». Десерт «Битое стекло». Оливье с копченой курицей. Яблочный цветаевский пирог со сметанной заливкой. Торт «Шоколад на кипятке».

Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками. Роллы из лаваша с тунцом 0. Сохранить в книгу рецептов.

Добавить рецепт в книгу X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги! Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт.

Кухня Мировая. Время готовки 30 мин. Порции 2. Калорийность ккал ккал ккал. Белки 17,4 гр. Жиры 8,0 гр. Углеводы 1,3 гр. Вода 68,0 гр. Пищевые волокна 0,4 гр.

Светлана Баринова рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Ингредиенты Введите значение. Тунец консервированный 1 банка Лаваш 1 лист Листовой салат 0.

Тунец в лаваше - пошаговый рецепт с фото на vitamed-dol.ru

Яйцо 1 шт. Майонез 2 ст. Сыр сливочный гр. Чеснок 2 зуб. Перец черный молотый по вкусу. Процесс приготовления.

У ВАС ЕСТЬ ЛАВАШ? НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ ГОТОВИТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ! ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА!🥰

Начнем готовить роллы из лаваша с тунцом. Сначала приготовьте соус для роллов. В отдельную мисочку положите майонез и сливочный сыр. Яйцо почистите от скорлупы и натрите на терку. Очищенные зубки чеснока измельчите на чесночнице. Яйцо и чеснок переложите к соусу, добавьте черный молотый перец и соус ложкой хорошо перемешайте. Лист лаваша разверните на столешнице и равномерно намажьте его приготовленным соусом.

Теперь сковорода осталась в прошлом, я нашла вариант получше и попроще. Тонкий прозрачный лаваш.

Огурец почистите от кожуры и овощечисткой нарежьте на тонкие длинные ломтики. Бумажной салфеткой удалите у огурца лишнюю жидкость. Тунец переложите из банки на отдельную тарелку и вилкой хорошо разомните. Зеленые листья салата промойте холодной водой, просушите салфеткой.

Затем овощи и тунец выложите на лист лаваша, располагая в середине рыбу и огурец, а по краям — листья салата. Затем лаваш сверните в рулет, начиная со стороны огурца.

Рулет разрежьте на роллы произвольной длины и оберните их кусочками пищевой пленки. На 20 минут роллы поместите в холодильник. Затем снимите с них пленку, переложите роллы с тунцом на красивое блюдо и можете подать к столу. Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин В1 2. Витамин В2 Витамин В4 6.

Витамин В5 5. Витамин В6 2. Витамин В9 1. Витамин В12 Витамин С 2. Витамин D 3. Витамин E Биотин 5. Витамин К 3. Калий 8. Кальций Магний 7. Натрий Фосфор Железо 6.