Простой салат из кольраби, Салат из кольраби с яйцом и огурцом
Коктейли с джином Лёгкий, но сытный салат в помощь худеющим. Диетические салаты
Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты Кольраби. Исключить ингредиенты. Популярные ингредиенты. Показать 0 рецептов Очистить всё.
Все рецепты. Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному или ненужному ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий. Найдено 20 рецептов. Сортировать: по релевантности по популярности по дате добавления. Салаты Итальянская кухня Вегетарианская еда.
Освежающий кольраби-салат. Автор: Полина Резцова 3 ингредиента. Добавить в книгу рецептов. Салаты Французская кухня.
Салат оливье с кольраби. Автор: Irina Leinvand 15 ингредиентов.
Салаты Русская кухня Вегетарианская еда Пошаговые рецепты. Салат из кольраби. Автор: Лоскутова Марианна 12 ингредиентов. Салаты Русская кухня. Летний салат с кольраби. Автор: Евгения Тяпнина 8 ингредиентов. Салаты Французская кухня Низкокалорийная еда.
Салат из кольраби и репы. Автор: Ольга Худина 9 ингредиентов. Салат из кольраби с огурцом. Автор: Anita Ggdf 9 ингредиентов. Салаты Тайская кухня Низкокалорийная еда. Салат из кольраби по-тайски. Автор: Юлия Д 10 ингредиентов. Идеи Видеорецепты.
Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить.
Салаты Тайская кухня Вегетарианская еда. Салат из кольраби и яблока с горчичной заправкой. Автор: Алексей Зимин 9 ингредиентов. Салаты Европейская кухня. Салат с креветками, маринованной кольраби и черным киноа. Автор: Еда 11 ингредиентов. Салаты Итальянская кухня Низкокалорийная еда.
Салат из кольраби и яблока. Автор: Ольга Худина 6 ингредиентов. Салаты Авторская кухня. Салат из кольраби с майонезом. Автор: Ирина Васильевна Крош 6 ингредиентов.
Зеленый салат с кольраби и зернами граната. Автор: Ольга Худина 10 ингредиентов. Салаты Индийская кухня Веганская еда. Салат из кольраби, красной чечевицы и кускуса с карри. Автор: Алексей Зимин 12 ингредиентов.
Салаты Веганская еда. Салат из кольраби, маш-салата и красного лука. Завтраки Каши Омлет Яичница Сырники Творожные запеканки Овсяная каша Каши на воде Фриттата Рисовая каша Драники Каши на молоке Манная каша Мюсли Пшенная каша Сладкие каши Гранола Основные блюда Запеканка Котлеты Рулеты Рагу Лапша Стейки Блюда из баранины Пюре Шашлык Блюда с фаршем Плов Роллы Гречневая каша Рецепты с индейкой Картошка с грибами Жаркое Блюда из рыбы Блюда из овощей Лазанья Блюда из птицы Блюда с соевым соусом Блюда из мяса Курица в духовке Перец фаршированный Овощное рагу Вареники Пельмени Блюда из курицы Тефтели Фрикадельки Голубцы Отбивные Гратен Жульен Овощи в духовке Новогодние блюда из свинины Рыба в духовке Фаршированные блюда Гуляш Соте Мясо в духовке Деруны Паэлья Зразы Кебаб Рататуй Праздничные блюда из свинины Крокеты Шницель Шаурма Овощное рагу с кабачками Полента Новогодние блюда из курицы Буррито Мусака Блюда с рисом Бифштекс Клецки Ростбиф Блюда из морепродуктов Биточки Бефстроганов Манты Блюда из говядины Блюда из круп Долма Чахохбили Цыпленок табака Хинкали Эскалоп Мясо по-французски Люля-кебаб Фрикасе Буженина Постные котлеты Азу Аджапсандал Рецепты с кроликом Галушки Печеночный торт Бигус 8.
Чанахи 7. Бешбармак 7. Праздничные блюда из курицы 5. Хашлама 4. Бризоль 4. Соусы и маринады Соусы к рыбе Майонез Томатный соус Чатни Соус «Песто» Терияки Соусы к мясу Сальса Грибной соус Сырный соус Соусы к птице Сметанный соус Горчица Соус «Бешамель» Барбекю Соус «Тартар» В ее мякоти содержится 90 мг кальция, что в 2—3 раза больше, чем в других видах капусты.
Как известно, кальций является основным материалом для построения скелета и зубов, поэтому кольраби особенно полезна детям, женщинам в период беременности, больным сахарным диабетом, а также пожилым людям, страдающим остеопорозом.
В стеблеплодах много железа. Среди других видов капуст по содержанию железа 1,2 мг кольраби уступает только брокколи 3,0 мг , а по содержанию калия мг лишь брюссельской капусте мг.
Мякоть у кольраби белая или кремовая, сочная, нежная, сладкая по вкусу напоминает кочерыжку белокочанной капусты с едва уловимым запахом ореха. Мякоть стеблеплода кольраби содержит 2,0—3,6 г протеина, что еще больше повышает ее пищевую ценность. Кроме того, в стеблеплоде много витаминов группы В и PP. Благодаря высоким пищевым достоинствам и скороспелости кольраби пользуется особым спросом в северных регионах. В пищу можно использовать не только стеблеплод, но и молодые листья, расположенные на его верхушке.
Более старые листья, формирующиеся на узлах стеблеплода, отваривают, измельчают и используют для приготовления вторых блюд. Кстати, в листьях витамина С содержится больше, чем в стеблеплоде! Больше рецептов на ipolza. Комментарии 7 : Показать все комментарии.
Светлана Светова 17 June Мне он показался неинтересным, сорри. Добавила вместо свежих огурцов солёные — хоть какой-то яркий вкус в тарелке. Может, брынзы ещё можно добавить. Ответить Пожаловаться. Нина Константиновна Волкова 14 August Кольраби вкусный со свежей морковью, репчатым луком и с растительным маслом.
Alexey A. Nazarenko 1 February Можно брынзы, но поиграть с заправкой как мне кажется интереснее: берешь греческий йогурт ну, или маложирную сметану, при отсутсвии греческого йогурта , добавляешь в йогурт по вкусу: чеснок сушеный, гранулированный, укроп можно тоже сушеный , соль.
Получается очень вкусно. Дарья Блохина 2 June Татьяна Новикова 9 July Огурцов в холодильнике не оказалось, решила добавить шпинат. Получилось не очень. Побежала за огурцами и добавила укроп и вместо лука чуть эстрагона. Оливковое масло перемешала с лимонным соком, добавила смесь 4 перца и через минут пять присоединила к салату. Луковицу шинкуем тонкими кольцами. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем.
Добавляем граммов майонеза со сметаной в любом соотношении и ещё раз хорошо перемешиваем. Выкладываем в салатник, украшаем и подаём к столу.
Финальное фото - Салат из кольраби с морковью. Все рецепты Салатов от бабушки Эммы. Загрузить комментарии. By continuing to browse this site, you agree to our use of cookies.
Приинять Отклонить Настройки cookie. I consent to the use of following cookies:. Cookie Declaration About Cookies.
Necessary 0 Marketing 0 Analytics 0 Preferences 0 Unclassified 0. Necessary cookies help make a website usable by enabling basic functions like page navigation and access to secure areas of the website.
The website cannot function properly without these cookies.
