Клюквенный сок для девушек
Хроническая почечная недостаточность и капсулы Либера. Чем полезна клюква? Наконец, большие дозы экстракта клюквы могут усиливать действие варфарина, разжижающего кровь. Тем не менее, количество магния в этом обзоре было намного выше, чем то, которое ты получишь, выпив клюквенный сок. Поддерживает здоровье полости рта, а за счет мелатонина в своем составе, который необходим при недосыпе и бессоннице, оздоравливает сон.
Зачем девушки пьют клюквенный сок во время "этих дней"? Майкл Расмуссен Мудрец , закрыт 3 года назад. Лучший ответ. Niis Просветленный 3 года назад При чем тут "эти дни" не знаю, но клюквенный сок используют для профилактики цистита. Остальные ответы.
Колючий Монитор Гуру 3 года назад У них выделяется что-то красное, им не нравиться что их что-то покидает, и таким образом заносят обратно. Елена Кирсанова Ученик 3 года назад Зачем тебе это знать? Прежде всего у пациентов с хронической формой цистита и при условии, что они пьют клюквенный сок два раза в день.
Сок оказался более эффективным, чем таблетки с содержанием клюквы, возможно потому, что активные вещества легче всасываются в виде жидкости. Авторы обзора также заметили, что в некоторых испытаниях эффективность клюквенного сока была значительно больше, чем в других.
Впрочем, через три месяца обнародовали еще один обзор, на этот раз проведенный Кокрановским Сотрудничеством. Это международная некоммерческая организация ученых-добровольцев, которые изучают эффективность медицинских средств, а также объективность методик исследований. Ученые проверили 24 исследования, посвященных профилактике инфекций мочевыводящих путей, и пришли к довольно противоречивым выводам.
Во всех 24 исследованиях испытатели по меньшей мере в течение месяца принимали клюкву в каком-либо виде: в форме сока, капсул или экстракта. Если учесть данные всех этих исследований, клюква оказывается не более эффективной, чем потребление большего количества воды или плацебо. Следовательно, с таким же успехом можно было бы вообще ничего не делать. Ученые не смогли доказать, что капсулы с клюквой помогают вылечить цистит или предотвратить болезнь в будущем.
В нем приняли участие женщин, которые недавно переболели циститом. Участниц разделили на две группы: одна должна была пить клюквенный сок 2 раза в день в течение следующих 6 месяцев. Вторая группа получала плацебо - жидкость, идентичную натуральному соку на вид и вкус и в упаковке из-под клюквенного сока, но без содержания ягод. Плацебо для исследования сделали производители клюквенного сока Ocean Spray.
Результат эксперимента показал, что употребление настоящего клюквенного сока никак не сказалось на повторении инфекции. Интересно, что исследователи не включили этот эксперимент в предварительный обзор потому, что его авторы использовали более низкий порог для определения инфекции мочевыводящих путей, чем авторы обзора.
И как же интерпретировать эти достаточно противоречивые данные? Если клюквенный сок и предотвращает цистит, то эффект его - довольно незначителен. И это только при условии регулярного потребления в больших количествах. Чтобы уменьшить риск будущей инфекции, сок придется пить минимум два раза в день и в течение неопределенного времени.
Но мало кто может следовать такому порядку в реальной жизни. Как показывает обзор Кокрановского Сотрудничества, многие впоследствии прекращают пить сок настолько часто.
Свежие ягоды содержат большинство питательных веществ. У них практически нет противопоказаний. Чтобы полезные свойства клюквы для женщин проявились во всей красе, надо собирать их в правильное время. К этому процессу можно приступать с октября по январь. Плотно упаковав их в пакеты, вы можете хранить ягоды в холодильнике до трех месяцев.
Высушенные, они сохраняют свои свойства в течение нескольких лет. Клюква также переносит высокие температуры.
К термической обработке нет противопоказаний. Полезные свойства клюквы для женщин не теряют актуальности, т. Клюква эффективна при инфекциях мочевыводящих путей. Женщины наиболее уязвимы в этом отношении.
Мужчины в 8 раз реже страдают от этих заболеваний. Исследования показывают, что почти 30 процентов женщин в своей жизни подвергаются циститу. Инфекции мочевыводящих путей чаще всего вызваны кишечной палочкой.
Она оседает в мочевыводящих путях, где вызывает воспаление. Исследования показали, что клюква уменьшает процент бактерий внутри мочевыводящих путей, уменьшая при этом их количество еще и в моче.
Следовательно, благодаря своей способности противостоять кишечной палочке E. Ягода также помогает предотвратить инфекции мочевого пузыря у людей, у которых есть проблемы с его полным опорожнением например, у мужчин с увеличением простаты. Но прежде чем использовать ее, все же необходимо посоветоваться с врачом, т.
Полезные свойства клюквы для женщин и мужчин используются и тогда, когда речь идет о пациентах с катетером или неврологическими расстройствами. Допустим, такое бывает после инсульта или травмы позвоночника, то есть в случаях, когда риск заражения очень высок.
