Говядина с гречкой, Говядина с гречкой
Специи Соль кКал 1 ч. Промой ее несколько раз под холодной водой, чтобы смыть горечь. Рецепты из «Сладкое Соленое». Выбирайте мессенджер или социальную сеть.
Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Гречка с говядиной Наверняка многие любят гречневую кашу, она хороша и с молоком, и с овощами, и, конечно, с мясом.
Лично я из "мясных" вариантов, предпочитаю гречку с индейкой, курицей или нежирной говядиной. Как говорят диетологи, это отличные блюда по сочетаемости продуктов и их пользе для нашего организма.
К тому же это очень вкусно! Предложу один из моих любимых способов приготовления гречки с мясом: когда оба продукта готовятся в одной посуде - толстостенной кастрюле или казане - по технологии похожей на приготовление плова.
Таким способом можно не только легко приготовить вкуснейшее домашнее блюдо, но и сэкономить на грязной посуде. Ингредиенты Мякоть говядины - г Лук репчатый - г Морковь г Томатный соус - мл.
Гречневая крупа - г Масло растительное рафинированное - 60 мл. Соль, перец - по вкусу Специи - по вкусу и желанию. Фото готового блюда Elena. Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки. Пельмени и вареники. Рецепты дня. Рецепты месяца. Быстрые рецепты.
Правильное питание пп-рецепты. Запекаем птицу. Блины на Масленицу. Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента. Готовые блюда. Зелень, травы, цветы.
Зерновые, крупы. Кондитерские изделия.
Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Овощи и бобовые. Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки. Приправы, специи. Рыба и морепродукты. Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Гриль, мангал. Замораживать, охлаждать. Выпекать, запекать.
Варить, тушить. По кухне.
Тип питания. Безглютеновые рецепты. Веганские рецепты. Вегетарианские рецепты. Детское меню. Диабетические рецепты. Низкокалорийные рецепты. Правильное питание ПП-рецепты. Время приема пищи. Второй завтрак. По праздникам. Новый год.
Добавить к поиску и или. Исключить ингредиент. Найдено: 99 Последние новости. Комментарии — Лина , Лина, спасибо за отзыв. Рубен , Рубен,да так по домашнему! Как раз искала новый рецепт приготовления говядины : сегодня же опробуем! Елизавета , Елизавета,буду рада если рецепт пригодится! Нелли Петькова Баширова , Нелли,большое спасибо за отзыв! Напитки Алкогольные Безалкогольные.
Добавь соль по вкусу. Переведи огонь на минимум, накрой кастрюлю крышкой и вари гречку около 15 минут или до полного готовности. В отдельной сковороде разогрей еще немного растительного масла. Обжарь говядину до золотистого цвета, посоли и поперчи по вкусу. Когда гречка и говядина готовы, смешай их в одной кастрюле и тушите вместе на медленном огне около 10 минут, чтобы ароматы соединились.
Совет — Если ты хочешь сделать это блюдо еще более ароматным, добавь в кастрюлю немного мелко нарезанного чеснока и зелени. Время приготовления: около 40 минут Калорийность: около ккал Белки: около 30 г Жиры: около 15 г Углеводы: около 40 г. Говядина с гречкой — это прекрасное сочетание вкуса, белков и полезных веществ. Говядина является источником высококачественного белка, который необходим для роста и восстановления тканей. Она также богата железом, которое помогает крови переносить кислород по организму.
Гречка, в свою очередь, содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и предотвращает запоры. Она также богата цинком, магнием и фосфором, которые необходимы для здоровья костей и мышц.
Так что, если ты хочешь приготовить вкусное и полезное блюдо, попробуй говядину с гречкой! Это отличный вариант для обеда или ужина, который обязательно понравится всей семье.
Приятного аппетита!
