Супер вкусные тушеные кабачки с рисом
![Супер вкусные тушеные кабачки с рисом](https://vitamed-dol.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/dylyjo.jpg)
Очень вкусное блюдо, готовлю его уже далеко не в первый раз Спасибо автору! Galiya Gotovit. Оно представляет собой прекрасное сочетание простоты и вкуса, которое будет радовать вас и ваших гостей на протяжении многих лет.
Очень вкусно получается. Вкусный Канал. Только рис и кабачок. Невероятно вкусные кабачки. Рецепт быстрый, простой и дешевый. Кабачки вкуснее мяса!
Рис - г. Помидор - 1 шт. Кабачок - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Растительное масло - 2 ст. Соль и перец - по вкусу. Все овощи вымоем и очистим. Болгарский перец нарежем кубиком, кабачок - полукружиями, лук репчатый - кубиком, морковь - соломкой.
В сковороде разогреем растительное масло, у меня - оливковое. Выложим лук и морковь и обжарим овощи на среднем огне минут, помешивая. Добавим в сковороду болгарский перец. Жарим овощи еще минуты. Добавим кабачки в сковороду к остальным овощам. Добавим соль и перец по вкусу. Помидор нарежем кубиком и добавим в сковороду. Тушим овощи минут , накрыв сковороду крышкой, они пустят сок.
Если для тушения овощей его будет недостаточно, долейте ст. Овощи должны тушиться. Тем временем отварим рис согласно инструкции на упаковке. Можно отварить его заранее. В сковороду добавляем рис, перемешиваем все ингредиенты и прогреваем блюдо еще минуты Тушеные кабачки с овощами и рисом готовы. Нежные тушеные кабачки с рисом.
Предлагаю сегодня приготовить нежные тушеные кабачки с рисом. Великолепное блюдо для обеда! Сейчас как раз сезон молодых кабачков, а значит, чтобы вы не готовили из кабачков, будет все очень вкусно! Тушеные кабачки с рисом - это полностью диетическое блюдо.
![Супер вкусные тушеные кабачки с рисом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/75/big_74186.jpg)
По желанию можно добавить в него ст. Это фигуре вашей не повредит, но придаст кушанью мягкую сливочную нотку. Первым этапом необходимо нашинковать кабачок кубиками. Если это цукини с тонкой кожицей, очищать его не нужно Galiya Gotovit.
Kelin Regar. Супер вкусные тушенные кабачки с рисом. Готовим с Калниной Натальей. Вкуснятина из кабачков на Скорую руку. Быстрый Ужин для всей семьи!
В приготовлении нет ничего сложного, ингредиенты самые обычные, но результат просто обалденный: нежные и вкусные кабачки с рисом, под румяной сырной корочкой. Запеканка получается не только очень вкусной, но еще и сытной.
Кабачки — 1шт. Рис — гр. Луковица — 1шт. Яйцо — 3 шт. Сыр — гр.
Рис промоем и отварим до готовности. Луковицу порежем кубиком, на сковороду нальем немного растительного масла и обжарим лук до полупрозрачности.
Кладем в миску кабачок, обжаренный лук, рис, одну часть сыра вторую оставим для посыпки верха запеканки , добавляем соль, черный перец по вкусу. Подходящую форму смазываем маслом, кладем запеканку, разравниваем, сверху посыпаем оставленной частью сыра.
![Супер вкусные тушеные кабачки с рисом](https://i.ytimg.com/vi/v9vMzAT6kqE/maxresdefault.jpg)
Ставим в разогретую духовку и выпекаем при градусах минут до легкой румяности сыра. Готовую запеканку нарезаем на порционные кусочки и подаем к столу, она вкусна и в горячем и в холодном виде. Не упустите возможность приготовить это чудесное блюдо.
Хорошая хозяюшка! Кабачки тушёные с рисом на гарнир. Просто и очень вкусно! Вместо пасты можно использовать помидоры. Когда начинается пора молоденьких кабачков, сразу пользуюсь вашим рецептом. Получается очень вкусно, нежно.
![Супер вкусные тушеные кабачки с рисом](https://i.ytimg.com/vi/zczMJhl_hxY/maxresdefault.jpg)
Даже ребёнок уплетает за обе щёки, хотя кабачки на дух не переносит! Спасибо за находку! Действительно с кабачком получаются вкусные и диетические блюда.
Я примерно все делаю как в этом рецепте, единственное, что два блюда готовлю отдельно, то есть рис не тушу вместе с кабачками, а смешиваю уже все готовое в конце.
Иногда заменяю кабачки баклажанами. Кабачки должны уменьшится в объеме. За это время на сковороду нальем растительное масло немого кладем лук обжарим его до полупрозрачности, добавим морковь жарим еще вместе минуты. Добавляем лук с морковью к кабачкам.
Добавляем 50 грамм риса, предварительно его помыв. Добавляем соль, лавровый лист, вливаем воды 50 мл. Перемешиваем, убавляем огонь и тушим все вместе до готовности риса примерно минут.
Порежем зелень укропа. К уже готовому овощному рагу добавляем зубчика чеснока пропущенных через пресс, зелень, черный перец, пробуем на соль если нужно добавляем. Перемешиваем и снимаем с огня. Подать можно горячим и холодным. Это очень вкусно и довольно сытно! А в летнею жару еще и выручает. Войти на сайт.
У вас еще нет логина на «koolinar. Специальные проекты Калорийность продуктов Авторское видео Наши кулинары.