Сухой имбирь полезные свойства, Имбирь: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей
Статья — Решиться нельзя бояться. А в Китае название растения переводится как «мужественность». Для людей с болезнями сердца похудение на основе сушёного имбиря должно проводиться строго после консультации с врачом. Его используют для укрепления иммунитета.
Алкалоид гингерол в составе корнеплода обладает антибактериальным действием, усиливает выработку тепла в организме и согревает при ознобе. Немало в корнеплоде и калия, который полезен при множестве недугов. После активных физических нагрузок возникает обезвоживание, спазмы мышц и кислородное голодание — калий помогает восстановить уровень жидкости, способствует снабжению мозга кислородом.
Больше всего полезных веществ содержится в свежем имбире, чуть меньше — в сухой приправе.
Разрушают витамины заморозка и маринование корнеплода, хотя частично активные вещества сохраняются. Острый корнеплод раздражает слизистую желудка и кишечника, поэтому при язвах, гастрите, геморрое или колите имбирь под запретом. Имбирь усиливает секрецию, что плохо отражается на печени и желчном пузыре, если органы поражены. Циррозы, гепатиты, камни являются противопоказанием для употребления имбиря.
Если вы склонны к любым кровотечениям, повышенному давлению и проблемам с сердцем, стоит отказаться от этой приправы. Имбирь усиливает кровоток, что может ухудшить состояние. Маринованный имбирь менее полезен, чем свежий или в виде сухой специи. В нем обычно содержится немало искусственных добавок, сахара и красителей, а избыточная соленость приводит к отекам и повышению давления.
Кроме того, корнеплод нельзя есть во время приема некоторых препаратов, например для разжижения крови. Имбирь уменьшает вязкость крови, что в сумме может привести к кровотечению, — предупреждает Дилара Ахметова, диетолог-консультант и тренер по питанию. Имбирь — одно из немногих народных средств, признанных медициной.
В результате научных исследований выяснилось, что многие его свойства — не миф. В медицине обычно используют порошок, масло и настойку из имбиря. Например, масло добавляют в раствор при ингаляциях, используют для разогревающего растирания и для снятия напряжения во время сильного стресса. Традиционный имбирный напиток обладает антибактериальными свойствами и активизирует иммунитет, что помогает при простуде.
Также он полезен при тошноте и укачивании, что подтверждено исследованиями. Например, больные после химиотерапии получали имбирь и меньше страдали от чувства тошноты, чем группа, которая его не принимала.
Корнеплод полезен для похудения. Замечено, что гингерол, содержащийся в имбире, препятствует накоплению жиров адипоцитами — жировыми клетками, а также ускоряет метаболизм. Также имбирь усиливает перистальтику и выведение продуктов распада, активизирует пищеварение и усиливает аппетит — раньше знатные люди часто ели эту острую закуску перед обильными обедами. Рекомендуют употреблять имбирь при поносе, метеоризме, болезнях почек, желчного пузыря.
Специя снижает давление, укрепляет память, служит отличным профилактическим средством от тромбообразований. Очень эффективен молотый имбирь для похудения. Для лечения разных заболеваний принимают чай с молотым имбирем.
Рецептов в интернете очень много, на любой вкус. Мы поставляем имбирь из Индии. Да, имбирь является продуктом, который повышает иммунитет. Способы доставки. В отделение Новой почты.
В отделение Укрпочта. Курьером по Виннице - 30 грн. Вас может заинтересовать. Куркума молотая премиум г г. Корица молотая премиум г г. Лавровый лист г г. Мускатный орех молотый г г. Паприка молотая копченая г г. Перец черный горошек г г.
Чеснок молотый г г. Кунжут белый г г.
Паприка молотая Китай г г. Кориандр молотый г г. Сопутствующие товары. Жиры, г:. Углеводы, г:. Сырье и приправы. Другие интересные материалы Продукты:. Как правильно выбирать овощи? Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата! Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Очень редко. Покупаю все в магазине.
Хочу попробовать. Никогда не закажу. Ко мне не доставляют. Случайная картинка. Салат Радичио. Мука ржаная цельносмолотая Гарнец. Квас хлебный. Капуста брокколи замороженная. Молоко Агуша с витаминами А и С 3.
