Сырники с протеином
Прикрепить фото Отправить. Белки 20,44 грамм. Всыпьте протеин и еще раз все хорошенько перемешайте. Завтраки Европейская кухня Кето-диета Пошаговые рецепты. Вы прекрасны, не забывайте об этом!
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.
Готовим детям. Мужская кухня.
Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Блюда из творога Сырники Сырники диетические 3 апреля В избранное.
Купить продукты. Мне приходится готовить для диабетика в семье и потому всегда думаю чем заменить ингредиенты.
В этом рецепте используется протеин, а он состоит из натуральных сахзамов. Калории ,37 кКал. Белки 20,44 грамм. Жиры 7,82 грамм. Углеводы 8,87 грамм. Будет готово через 30 минут.
Время на кухне 30 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская.
Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться Подготовьте все ингредиенты. Шаг 1. Выкладываем две пачки творога в миску.
Добавляем протеин. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом — исправим.
Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты». Главная » Рецепты пользователей » Сырники с протеином. Сырники с протеином. Ингредиенты рецепта « Сырники с протеином »:.
Творог обезжиренный - гр. Яйцо - 65 гр. Протеин - 65 гр. Масло растительное - 0. Пищевая ценность блюда «Сырники с протеином» на грамм : Калории: Белки: Жиры: 4. Углеводы: 2. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. Смешать творог с яйцом и протеином. Сковороду раскалить с растительным маслом. Выложить столовой ложкой творожную массу. Жарить сырники с двух сторон до румяного цвета. Митохондриальное здоровье и риск развития Можно ли тренироваться натощак. Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом?
Очень редко. Покупаю все в магазине.
Хочу попробовать. Никогда не закажу. Ко мне не доставляют.
