Рецепты с кокосовой мукой, Блюда из кокосовой муки - 40 вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из кокосовой муки
Масленица ПП торт Молочная девочка ПП рецепты привычных блюд — это не только про ограничения, но и про разнообразие. Низкоуглеводный торт «Наполеон» Предлагаю вам порадовать себя и близких очень вкусным низкоуглеводным тортом «Наполеон». Яйца разделим на желтки и белки по двум отдельным сухим и чистым Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Упорядочить рецепты по Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев Названию. Рецепты блюд с кокосовой мукой Рецептов в подборке: 10 шт. Добавить в книгу рецептов. Миндальные вафли без глютена. Готовим безглютеновое вязкое тесто из миндальной муки и остальных ингредиентов.
Выкладываем порционно на вафельницу, выпекаем. Ингредиенты Миндальная мука - г Кокосовая мука - 30 г Сахар - 60 г Масло сливочное растопленное - 30 г Яйцо - 2 шт. Разрыхлитель - 1 ч.
Простые в приготовлении, супер вкусные и полезные конфеты. Готовятся быстро, но нужен 1 час, чтобы конфеты постояли в холодильнике. Ингредиенты Кокосовая мука - 80 г Кокосовое масло - 30 г Банан - г Мед - 1 ч. Сок лимона - 1 ст. Какао - для обсыпки. Панкейки из кокосовой муки. Кокосовую муку смешать с сухими продуктами, желтками и оливковым маслом. Взбить белки с солью, добавить молоко. Печь на сухой сковороде. Ингредиенты Кокосовая мука - 80 г Кокосовое молоко - мл Яйца - 3 шт.
Оливковое масло - 20 мл Ванилин - 1 г Разрыхлитель - 1 ч. Стевия - 2 ч. Соль - щепотка. Творожное кето печенье. Вкусное творожное печенье с ароматом кокоса и минимальным содержанием углеводов. Идеально для кето диеты. Псиллиум - 1 ст. Мука кокосовая - 3 ст. Соль - щепотка Сахарозаменитель - по вкусу.
Вафли из кокосовой муки. Яйца взбиваем с сахаром, добавляем к ним остальные ингредиенты, замешиваем кокосовое тесто, выкладываем его на панели вафельницы, выпекаем. Ингредиенты Мука кокосовая - г Сахар - 2 ст. Соль - щепотка Масло сливочное растопленное - 30 г Яйцо с1 - 2 шт.
Миндально-кокосовое печенье. Нежное безглютеновое печенье без пшеничной муки , готовится быстро, буквально за 20 минут. Для любителей всего миндального и кокосового. Ингредиенты Миндальная мука - 4 ст. Кокосовая мука - 4 ст. Яйцо - 1 шт. Сливочное масло - 20 г Сахар - 2 ст. Соль - 1 щепотка. Кето блины из кокосовой муки. Все необходимые продукты для приготовления кето блинов из кокосовой муки - перед вами.
В миску вбейте куриные яйца, добавьте Ингредиенты Куриные яйца - 2 шт. Псиллиум - 1 ч. Кокосовая мука - 2 ст. Сливки жирные - мл Вода теплая - мл Соль - щепотка Сахарозаменитель - по вкусу Масло сливочное - 25 г Масло оливковое - 1 ст.
Кокосовые маффины из кокосовой муки. Соберём необходимые ингредиенты для приготовления кокосовых маффинов из кокосовой муки. В миску вобьем яйца и добавим сахар. Будем взбивать эти Ингредиенты Кокосовая мука - 70 г Яйцо С1 - 3 шт. Кето брауни без глютена и сахара. Возьмите указанные ингредиенты для приготовления кето брауни из кокосовой муки без глютена и сахара. Яйца категории С1 предварительно достаньте из Ингредиенты Сливочное масло - 38 г Какао-порошок без подсластителей - 32 г Яйца - 3 шт.
Итак, подготовьте все необходимые продукты для кокосового крамбла с фруктами и ягодами. Если у вас нет кокосовой муки, то измельчите Ингредиенты Свежие абрикосы - г Малина свежая - г Крыжовник свежий - г Кукурузный крахмал - 1 ст. Ванилин - по вкусу Песочная крошка: Сливочное масло - 75 г Кокосовая мука - г Кокосовая стружка - 70 г Сахарозаменитель Эритритол - 2 ст.
Бисквит из кокосовой муки. Кексы нежные и низкоуглеводные Как вкусны домашние вареники со сметаной, ягодными джемами, сливочным маслом. Сегодня я На низкоуглеводном питании мы можем побаловать себя и близких кето гамбургерами. Мясные котлеты, зелень, Иногда нам хочется украсить своё питание вкусным и быстрым десертом. Нам очень нравится быстрое Предлагаю вам испечь десертный ирландский содовый хлеб без муки.
В основе рецепта подсолнечные семечки с добавлением семени Предлагаю вам испечь нежный морковный тортик со сметанным кремом. В моём тортике нет злаковой муки и Предлагаю вам приготовить вкусную булочку для бутербродов.
В составе булочки нет злаковой муки и Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного сырного теста. Оно идеально подходит для Предлагаю вам порадовать себя и близких очень вкусным низкоуглеводным тортом «Наполеон». Предлагаю вам испечь нежный и вкусный низкоуглеводный пирог с сыром рикотта и лимонным соком. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Мука кокосовая. Сортировать: по популярности по дате добавления. Оладьи из кокосовой муки Оладьи из кокосовой муки — отличный вариант завтрака для всей семьи.
Ингредиенты Ванилин — 0. Масло оливковое рафинированное — 20 мл Молоко кокосовое — 60 мл Мука кокосовая — 80 г Разрыхлитель — 1 ч. Соль розовая гималайская — 1 щепотка Стевийный экстракт — 8 капля Яйца куриные — 3 шт. Творожные кето вафли Предлагаю вам приготовить на завтрак или десерт нежные низкоуглеводные вафли из творога.
Ингредиенты Ванилин — 0,2 г Масло сливочное — 20 г Мука кокосовая — 25 г Творог — г Эритрол эритрит — 10 г Яйца куриные — 2 шт. Шарлотка с кокосовой мукой без глютена Предлагаю вам испечь вкусную и нежную шарлотку без глютеновой муки.
Кето вафли с маскарпоне Предлагаю вам приготовить вкусные низкоуглеводные вафли. Ингредиенты Масло сливочное — 25 г Мука кокосовая — 5 г Мука миндальная — 30 г Разрыхлитель — 2 г Сыр Маскарпоне — 50 г Эритрол эритрит — 20 г Яйца куриные — 2 шт.
Пирог из кокосовой муки с ягодами Нежный пирог с кокосовой мукой и ягодами станет прелестным десертом к кофе или чаю. Ингредиенты Клубника замороженная — 70 г Масло сливочное — 25 г Мука кокосовая — 30 г Разрыхлитель — 3 г Сметана — 50 г Эритрол эритрит — 30 г Яйца куриные — 2 шт.
Пирог из кокосовой муки Основным ингредиентом этой выпечки, судя по названию рецепта, является кокосовая мука, её ещё называют «хлебом тропиков» Изюм тёмный — 1 горсть Масло оливковое рафинированное — 4 ст. Мука кокосовая — 70 г Разрыхлитель — 1 ч. Сахарная пудра — 10 г Соль розовая гималайская — 1 щепотка Фруктоза — 3 ст. Яйца куриные — 6 шт. Сырные вафли с мягким творогом без яиц Если вы являетесь счастливым обладателем электрической вафельницы, значит ваши завтраки не Ингредиенты Крем-сыр сметанный — г Масло сливочное — 20 г Мука кокосовая — 25 г Псиллиум — 15 г Творог — г.
Творожный кето кекс с какао Предлагаю вам приготовить вкусный творожный кекс без злаковой муки. Лепёшки из кокосовой муки и псиллиума без глютена Предлагаю вам сделать вкусные кокосовые лепёшки. Ингредиенты Вода — мл Масло сливочное — 35 г Масло топлёное — 10 г Мука кокосовая — 50 г Псиллиум — 10 г Соль — 1 г. Кето хлеб из миндальной и кокосовой муки без глютена Предлагаю вам приготовить очень приятный низкоуглеводный хлеб без злаковой муки и сахара.
Ингредиенты Вода — 60 мл Масло сливочное — 40 г Мука кокосовая — 25 г Мука миндальная — 25 г Псиллиум — 10 г Разрыхлитель — 5 г Соль — 4 г Яйца куриные — 4 шт. Кокосовые кето вафли с вишнёво-шоколадным вареньем Предлагаю вам побаловать себя и семью вкусным десертом. Ингредиенты Вишня замороженная — г Какао порошок — 5 г Масло какао — 5 г Масло топлёное — 25 г Мука кокосовая — 25 г Эритрол эритрит — 40 г Яйца куриные — 2 шт.
Кето творожная запеканка с кокосовой мукой Предлагаю вам приготовить очень нежную запеканку в кето стиле. Ингредиенты Ванильный экстракт — 5 мл Масло сливочное — 55 г Мука кокосовая — 10 г Сметана — 30 г Соль — 1 г Творог — г Эритрол эритрит — 50 г Яйца куриные — 2 шт.
Мини-закуска на праздничный стол В праздничные дни на фуршет мы готовим много разных закусок. Ингредиенты Кабачок — 1 шт. Кунжут чёрный — 1 ст. Лук зелёный — 6 перо Мука кокосовая — 50 г Перец чёрный молотый — 1 щепотка Розмарин сухой — 1 ч. Соль — 0. Сыр Пармезан — г Чеснок — 1 зубчик Шпинат свежий — 20 г Яйца куриные — 2 шт. Творожная запеканка с кокосовой мукой и ягодами Пока ещё лето и есть свежие ягоды, спешу поделиться с вами вкуснейшей и нежнейшей творожной запеканкой без вреда для фигуры Ингредиенты Голубика — г Йогурт греческий — 2 ст.
Малина свежая — г Мука кокосовая — 50 г Сахар — 50 г Сахар ванильный — 10 г Сахарная пудра — 1 ст. Творог — г Яйца куриные — 4 шт.
Кето печенье с кунжутом и кокосовой мукой Предлагаю вам испечь вкусное, чуть хрустящее, низкоуглеводное печенье с кунжутом. Ингредиенты Кунжут белый — 50 г Масло сливочное — 50 г Мука кокосовая — 20 г Эритрол эритрит — 40 г Яйца куриные — 2 шт. Кето торт с творожно-сливочным кремом Предлагаю вам приготовить нежный низкоуглеводный тортик. Кето кулич на миндальной муке Кето диета не повод лишать себя пасхальных рецептов.
Ингредиенты Заменитель сахара — 15 г Заменитель сахара — 5 г Лимон — 1 шт. Масло сливочное — 40 г Масло сливочное — 20 г Миндальные лепестки — 20 г Мука кокосовая — 20 г Мука миндальная — 60 г Разрыхлитель — 8 г Творог — г Творожный сыр — 40 г Яйца куриные — 2 шт. Оладьи с луком и яйцом с псиллиумом Ароматные и нежные, вкуснейшие пирожки с яйцом и зелёным луком, которые делала моя бабушка, я помню до сих пор.
Ингредиенты Жир говяжий — 20 г Лук зелёный — 30 г Мука кокосовая — 25 г Перец чёрный молотый — 1 г Псиллиум — 5 г Разрыхлитель — 3 г Сметана — 60 г Соль — 5 г Яйца куриные — 4 шт.
Миндально-кокосовый пирог с малиной Предлагаю вам приготовить вкусный, нежный низкоуглеводный пирог с ароматной малиной. Кокосовые кето кексы с какао В холодные дни очень приятно побаловать себя чаем с нежными кексами.
Миндально-кокосовые вафли с лимоном Сегодня предлагаю испечь миндально-кокосовые вафли с лимоном. Ингредиенты Лимон — 1 шт. Масло сливочное — 35 г Мука кокосовая — 15 г Мука миндальная — 20 г Разрыхлитель — 1 г Сметана — 20 г Яйца куриные — 2 шт. Кето вафли на кокосовой муке с кабачком и шпинатом Продолжаю рубрику вкусных, сытных и полезных завтраков и сегодня предлагаю приготовить кето Ингредиенты Кабачок — г Масло сливочное — 10 г Мука кокосовая — 10 г Псиллиум — 5 г Семена конопли — 1 г Соль розовая гималайская — 1 щепотка Шпинат свежий — 30 г Яйца куриные — 2 шт.
Ореховая шоколадная колбаса без глютена Многие из нас помнят и любят шоколадную колбаску нашего детства.
Ингредиенты Какао тёртое — 10 г Масло какао — 13 г Масло сливочное — 15 г Мука кокосовая — 10 г Мука миндальная — 50 г Орехи грецкие — 15 г Эритрол эритрит — 20 г. Морковный пирог на кокосовой муке Предлагаю вам порадовать домашних вкусным, ароматным, низкоуглеводным морковным пирогом.
Ингредиенты Ванилин — 1 г Кокосовая стружка — 10 г Корица молотая — 3 г Масло сливочное — 40 г Морковь — 80 г Мука кокосовая — 25 г Мука льняная — 10 г Орехи грецкие — 30 г Сода — 4 г Эритрол эритрит — 40 г Яйца куриные — 2 шт.
Кето кексы из тыквы и кокосовой муки На кето питании мы тоже можем позволить себе десерты и выпечку. Ингредиенты Ванилин — 1 г Корица молотая — 1 г Масло сливочное — 40 г Мука кокосовая — 35 г Разрыхлитель — 3 г Соль — 1 г Тыквенное пюре — 40 г Эритрол эритрит — 40 г Яйца куриные — 3 шт. Кето блины на кокосовом молоке Предлагаю вам приготовить нежные и вкусные безмолочные блины. Ингредиенты Вода минеральная — 15 мл Масло кокосовое — 10 г Молоко кокосовое — 50 мл Мука кокосовая — 5 г Мука миндальная — 8 г Псиллиум — 3 г Эритрол эритрит — 10 г Яйца куриные — 3 шт.
Шоколадные конфеты из кокосовой муки Сладкоежки есть и на низкоуглеводном питании. Ингредиенты Ванилин — 1. Кексы из кокосовой муки с маком и корицей Предлагаю вам испечь вкусные и нежные кексы. Ингредиенты Корица молотая — 1 г Мак — 7 г Масло кокосовое — 25 г Мука кокосовая — 35 г Псиллиум — 5 г Сметана — 30 г Сода — 3 г Эритрол эритрит — 40 г Яйца куриные — 3 шт.
Кето брауни с малиной в микроволновке Предлагаю вам сделать очень вкусный десерт в СВЧ. Ингредиенты Какао порошок — 10 г Какао тёртое — 5 г Малина свежая — 10 г Масло сливочное — 30 г Мука кокосовая — 10 г Разрыхлитель — 3 г Эритрол эритрит — 30 г Яйца куриные — 1 шт.
Безглютеновая пицца с моцареллой и пармезаном Предлагаю вам испечь вкусную пиццу на тестовой основе без злаковой муки. Ингредиенты Бекон — 50 г Мука кокосовая — 15 г Перец чёрный молотый — 0. Кето печенье с семенами чиа Предлагаю вам приготовить очень вкусное и нежное низкоуглеводное печенье.
Бисквитный торт из кокосовой муки с крем-чизом Такой торт украсит ваш праздник и внесёт новые ноты, если обычный бисквит из пшеничной муки надоел. Ингредиенты Масло оливковое рафинированное — мл Мука кокосовая — 70 г Разрыхлитель — 1 ч.
Сахар ванильный — 1 ст. Сыр Маскарпоне — г Фруктоза — 3 ст. Сырники без манки и муки Возможно ли приготовить сырники без добавления муки и манки? Ингредиенты Ксантан — 3 г Масло топлёное — 20 г Мука кокосовая — 2 г Стевия — 10 г Творог — г Яйца куриные — 1 шт. Низкоуглеводные оладьи с изюмом С большим удовольствием вспоминаю детство, когда бабушка пекла нам пышные вкусные оладьи с Ингредиенты Изюм тёмный — 5 г Масло кокосовое — 20 г Мука кокосовая — 20 г Сметана — 20 г Сода — 2 г Уксус яблочный — 5 мл Эритрол эритрит — 20 г Яйца куриные — 2 шт.
Оладьи из миндальной муки и сметаны без глютена Предлагаю вам приготовить оладушки без глютена.
