Пп блюда из чечевицы, Чечевица рецепты пп
Углеводы: 4. Имя пользователя или e-mail. Легко, вкусно и полезно. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Готовиться буквально за пол часа.
ПП Пирог из чечевицы, вкусный и полезный. На моем канале есть другие рецепты пирого. Готовьте с удовольствием! Благодарю за лайк! Рецепт турецкого супа из чечевицы, который удивил меня своим вкусом.
Легко, вкусно и полезно. Выпечка для диабетика и диеты по снижению веса. Сразу 3 рецепта из чечевицы на все случаи жизни. Блюда за считанные минуты. Марья Искусница. Рецепты и Шитье. Готовим Чечевичный суп, блюдо из чечевицы - Вегетарианские рецепты.
Этот рецепт супчикаиз чечевицы сытныйи питательный, в то же время праекрасный источник белка, готовится легко и просто и очень быстро. Для супчика понадобится. Лук - 1шт. Морковка - 1 шт. Помидор - 1 шт.
Чечевица - гр. Способ приготовления:. Как готовить:. Промыть и замочить чечевицу.
Почистить и потереть на терке морковь. Нарезать лук кубиками. Тушить морковку и лук сподсолнечныммаслом на маленьком огне. Тем временем нарезать помидор кубиками и зелень. Добавить в зажарку. Затемкогда зажарка будет готова, добавить чечевицу. Залить горячей кипяченой водой, добавить специи.
Варить минут Затем добавить брокколи. И через 5 минут суп готов. Подробнее в видеорецепте. Приятного всем аппетита. Новый очаг. Что приготовить из чечевицы: суп, салат, гарнир, котлеты.
Чечевица — очень полезная крупа, богатая растительным белком и различными витаминами. Делая любое блюдо насыщенным и сытным, она содержит совсем немного калорий.
Удивительный продукт, в котором есть почти все, что нужно для нашего организма! Блюда из чечевицы очень питательны за счет растительного белка и сложных углеводов, при этом в них практически нет жира.
Способ и время приготовления зависят от сорта.
Содержание статьи Рецепт салата с тыквой, Домашняя Еда Кухня Рецепты. Пикантный Чечевичный суп с пореем. Домашняя еда Кухня Рецепты. Вкусный домашний паштет из чечевицы.
Анастасия Вишняк: ПП и Фитнес. Суп-пюре из чечевицы: полезное и питательное первое за 30 минут. Раньше на гарнир всегда ели картошку: жареная, варёная, пюре, запечённая. Я не была поклонницей риса, в какой-то период мне абсолютно не хотелось гречки, и макароны надоели. Когда употребление картофеля пришлось сократить, а от жареной и пюрешки отказаться, начались поиски альтернатив.
Выбор пал на красную чечевицу. Раньше пробовали только зелёную, но она не нравилась мужу, он называл её "паучьими попками" :. И какое же было удивление, что красная и зелёная отличаются по вкусу и виду. Нам очень понравилась красная - мягкий вкус, приятная текстура, быстрое приготовление. Хвала всем продуктам, которые включают все эти 3 параметра! Состав на гр:. Белки - 24,0 г. Жиры - 2,0 г. Углеводы - 56,0 г. Калорийность - кКал. Чечевица содержит витамины группы В, они нормализуют обмен веществ.
Калий в чечевице регулирует водный баланс. Селен в ней повышает иммунитет, снижает утомляемость. Ещё чечевица богата железом - помощь энергетическому обмену. Итак, что же можно приготовить. Отлично сочетается с курицей, индейкой, печенью.
Просто отварить и добавить сливочное масло. Проще не придумать. Чечевичные оладьи.
На фото вы видите рецепт из книги "Осознанная кулинария" Д. Савельевой и Д. Добавляем в куриные и овощные супы. Получается очень сытно и полезно. Суп-пюре из цукини и чечевицы. Рецепт апробирован и добавлен в список "Мои быстрые и любимые блюда".
Чечевично-шоколадный кекс. Вкус необычный, но интересный. В Интернете очень много рецептов десертов из чечевицы. Я пробовала чечевицу разных производителей.
У одних она после варки превращается в кашу, а у некоторых - остаётся рассыпчатой. Мне последний вариант нравится больше. Кстати, рекомендую чечевицу заказывать на маркетплейсах, потому что там дешевле, чем в магазине. У меня уже есть любимый производитель. А вы едите чечевицу? Доброго времени суток мои дорогие! Как я поняла, видео формат для этой площадки не очень подходит, по сему теперь все свои рецепты буду дублировать в письменном виде. Надеюсь, такой формат зайдет и я буду полезна в своем маленьком деле.
С чего начнем? Не буду описывать, почему следует исключить сахар из своей жизни, да и глютен тоже, так как если ты тут - значит уже в курсе. И ты заботишься о своем теле, разуме и хочешь прожить долгую жизнь, оставаясь максимально долго в красивом теле и бодрым духом ПП Обед.
Котлеты из чечевицы. Вкусно, сытно, полезно! Школа рецептов. Суп-пюре из чечевицы. Пользователи сами проверяют качество рецептов посредством голосования и комментариев членов сообщества. Чтобы добавить в Избранное, вы должны вначале стать членом клуба Mycook. Имя пользователя или e-mail Пароль Забыли пароль? Войти У вас есть Mycook, но вы еще не стали членом Клуба?
Зарегистрируйтесь здесь. Расширенный поиск. Рецепт не проверен. Рецепт проверен.
Сохранить в Избранном 4. Пауза 8 час. Поделиться этим рецептом. Рейтинги и запросы. Оцените это! У вас есть сомнения по поводу рецепта? Проверь их!
