Куриное филе с кабачками
Запекать в духовке 25 минут. Орехи, семечки, сухофрукты. Запечённое куриное филе в апельсиновой глазури. На горячую сковороду с подсолнечным маслом выложите лук, нарезанный полукольцами, и Коллекции Пасха
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов. Все о еде. Меню на неделю новое.
Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Блюда из птицы Блюда из курицы Курица с овощами 30 сентября В избранное.
Купить продукты. Филе курицы с кабачками — блюдо, которое можно назвать универсальным. Оно прекрасно подходит для диеты, ведь куриное мясо — одно из наиболее диетических, а кабачок — очень полезный и низкокалорийный овощ.
А в духовке мясо и овощи сохраняют все свои соки. Кроме того, блюдо очень легко готовится, поэтому станет настоящей находкой не только для опытных хозяек, но и для тех, кто совсем недавно решил встать к плите. Калории 87,15 кКал.
Белки 10,57 грамм. Жиры 2,65 грамм. Углеводы 4,7 грамм. Будет готово через 1 час 10 минут. Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Интернациональная. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Помойте и обсушите мясо. Промойте овощи, почистите картофель, а лук освободите от шелухи. Подготовьте форму для запекания. Приглашаем в наш канал Viber. Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться. Я сейчас на ПП сижу и ваш рецепт в самый раз для меня. Сейчас разморозила петелинку и начну жарить кабачки с луком.
Это действительно очень вкусное и нежное блюдо!!! Честно, сначала сомневалась готовить или нет, боялась, что будет не очень, но т. Рецепт, кстати ещё и экономичный, получилась большая сковорода И воду не добавляла.
Да, Олеся, спасибо за рецепт! У меня до сих пор никак не заканчиваются кабачки Буду сейчас готовить. Нежнейшая курица от куриного царства, овощи и сметана — это беспроигрышное блюдо к приходу гостей, я считаю. Я на зиму заготовила столько свежих кабачков, что теперь я знаю, что я буду с ними делать Курино царство жалую бренд, мне из всех сейчас больше нравится. Всегда свежее и ароматное мяско. Жирную сметану использовать, пожалуй, не буду…ради стройности фигуры.
Не у первого рецепта вижу отзывы с упоминанием Петелинки. Жалкая коммерциях в комментах. Здесь такое не модерируют?
Сам рецепт попробую. Курица с кабачками в сметане 29 Курица с картофелем в духовке 15 58 6 Легкий Салат "Гранат". Ингредиенты курица филе г кабачок шт г лук 2 шт чеснок зубчика сметана г вода мл прованские травы щепотка растительное масло для жарки соль свежемолотый перец. Общая информация Общее время приготовления 30 минут Активное время приготовления 15 минут Сложность Легкий.
Таблица мер и весов. Пошаговый рецепт с фото. Совет Если кабачок немолодой и с толстой кожурой, кожуру срезать, у молодого кожицу не нужно срезать.
Положить к овощам куриное филе.
Добавить сметану, соль, перец, прованские травы и перемешать. Перемешать и снять с огня. Приятного Вам аппетита! Новые видео-рецепты. Очень вкусный и красивый салат на Новый Год Олеся. Лепешка с Картошкой и Сыром Олеся.
