Как сварить кашу из чечевицы
Каши Ингредиенты Чечевица - г Куриное филе - г Перец сладкий - 70 г Морковь - 70 г Лук репчатый - 70 г Масло растительное - 2 ст. Кексы
Чечевица — это полезная и вкусная крупа, которая может заменить или снизить употребление мясных продуктов, так как содержит в себе большое количество растительного белка. Для приготовления рецепта каши из чечевицы используйте красную чечевицу. Она более пикантная и после тепловой обработки приобретает нежную кремовую структуру.
Чем дольше хранится чечевица, тем она становится более сухой и требует длительной подготовки. Такую чечевицу лучше замачивать на ночь, чтобы она раскрыла свой вкус.
Калории ,67 кКал. Белки 7,2 грамм. Жиры 0,37 грамм. Углеводы 16 грамм. Будет готово через 30 минут. Время на кухне 30 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы сделать кашу из красной чечевицы полезнее используйте оливковое или кокосовое масло. В сотейник налить 2 столовые ложки растительного масла, на среднем огне прогреть 1 минуту. Добавить лук и чеснок в сотейник, помешивая, обжарить 3 минуты. Добавить 1 столовую ложку томатной пасты, перемешать содержимое сотейника, жарить еще 2 минуты.
В сотейник выложить сваренную чечевичную кашу, всыпать 1 чайную ложку соли все перемешать и прогреть 5 минут. Чечевичную кашу подавать, посыпав зеленью петрушки и красным молотым перцем. Продукты Чечевица — 1 стакан Молоко — 2 стакана Мед — 1,5 столовой ложки Измельченные семена льна — 1 столовая ложка Орехи грецкие очищенные — половина стакана Курага — 6 штук Яблоки — 2 штуки.
Как варить чечевичную кашу на молоке 1. С вечера чечевицу вымыть в дуршлаге под краном, пересыпать в глубокую миску, залить 2 стаканами воды и оставить до утра. Обычно чечевицу не замачивают, но когда чечевичная каша готовится на завтрак, замачивание позволит значительно сократить время приготовления.
Вымыть и нарезать небольшими кусочками 6 штук кураги.
Снять кожицу с 2 яблок, удалить сердцевину, нарезать кусочками. Блендером измельчить яблоки и орехи. Простой индийский рецепт на каждый день. То, что мы зовем чечевицей, у индусов будет дал или дхал.
Дал - одно из самых популярных блюд во всех регионах Индии. Без него невозможно представить традиционную индийскую кухню, так же как и русскую - без гречки. По сути, этот рецепт каши из желт Чечевица с колбасками чоризо по-испански - быстро, сытно, не особо затратно и много.
И еще один очевидный плюс этого рецепта - в одной кастрюле готовится и гарнир, и мясное. Рецепт закуски из чечевицы расчитан на 20 минут времени. При этом блюдо получается не только сытным, но и фантастически вкусным. Его с удовольствием съедят все без исключения. Чечевица с говядиной, имбирем и карри разнообразит домашнее меню. В предложенном рецепте использовано сочетание вкусов имбиря, чеснока, лука, карри, лаврового листа и петрушки.
Все вместе они добавляют восточный аромат и чечевице, и мясу. RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim. RU, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. По вопросам использования пишите info[собака]vedaweb. Новинка
