Как приготовить айран из кефира, Домашний айран из кефира, пошаговый рецепт с фото
К тому же, он обладает массой полезных свойств. Рассказать друзьям:. Для приготовления айрана лучше использовать минеральную воду естественной газации. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Подпишись на канал.
Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Айран из кефира и минералки 0.
Обновлен : Даша Петрова. Количество порций 4.
Перед приготовлением напитка нужно обязательно охладить минеральную воду и кефир. Дальше выкладываем в блендер кефир и тертый огурец шкурку с него лучше снимите. Измельчаем всё до однородности. Теперь добавьте к кефирно-огуречной массе помытую и обсушенную зелень. Также посолите немного.
Опять хорошо перемешайте всё при помощи блендера. Теперь тонкой струйкой вводим минеральную воду, чтобы она шипела, продолжаем взбивать. Разливаем айран по высоким бокалам и наслаждаемся его вкусом!
Рекомендуем рецепты: Мидии в раковинах в духовке Калицуния Лаваш с начинкой, запеченный в духовке Семга с сыром в духовке Жукомильым блинчики с фаршем.
Айран в домашних условиях Айран Айран с огурцами и зеленью Кефир с зеленью по-азербайджански Окрошка на кефире и минеральной воде Блины на кефире и минералке Куриные бёдра в сметанном соусе в духовке Соус из кефира и зелени Окрошка на кефире и минералке с курицей Суфле из кефира Окрошка на закваске Кефир с огурцом и зеленью.
Пирожки на кефире жареные Курица в кефире Выпечка на кефире Маринад на кефире Важные соединения: пурины, фитостеролы, щавелевая кислота. Это трава также кладезь витаминов и минералов. Остаётся укроп и лимон. А давайте в целях экономии времени не будем перечислять весь состав и полезные свойства этих даров природы.
Они и так хорошо известны и в дополнительной рекламе не нуждаются! Итак, мы получили богатейший комплекс природных не синтезированных витаминов и минералов, добавили к нему полезные бактерии из кефира и газацию, которая способствует быстрому усвоению всех этих веществ.
Не стоит забывать и про полезные свойства самой минеральной воды! Так вот весь этот витаминно-минеральный коктейль быстрого усвоения и «убойного» действия и придаёт нашему экспресс-айрану все перечисленные в начале статьи полезные свойства. Получив такую порцию полезностей, организм взбодрится и начнёт работать как часы!
К жирорастворимым относятся витамины А, D, Е, К. Без жиров они попросту не усвоятся. Друзья, нас уже тысяч!
Поставьте лайк, подпишитесь на канал, поделитесь публикацией — мы работаем , чтобы вы получали полезную и актуальную информацию!
Читайте также:. Смотрите видео — Как оформить углы и примыкания кровли к вентиляции и дымоходу?
Естественная газация - минеральная вода из скважин идёт газированная и газируется в процессе производства углекислым газом на заводе" - это можно как-то объяснить человеческим языком? В жару наливаю пол стакана кефира, по вкусу рассола от огурцов, до верха водой, какая есть, хоть из фильтра. Только рассол люблю от солёных огурцов, без уксуса. Лак из пенопласта своими руками: универсальная защита для древесины кирпича и бетона.
Зачем просить и унижаться или куда пропадают дачные запасы: весёлая фотоподборка. Предыдущая статья Следующая статья. Виктор Л!
