Фасоль консервированная с овощами
Кофе, чай. А у меня наготове для вас ещё несколько фасолевых рецептов и тоже подходящих для постящихся и вегетарианцев. Репчатый лук.
Кроме того, я решила обойтись без растительного масла — хотела снизить калорийность, да и прямой необходимости в нём не было, так как я готовила на сковороде с антипригарным покрытием. Консервированную фасоль можно взять как красную, так и белую. Но подойдёт и в томатном соусе. Но я чаще беру без него — так универсальнее. При желании можно адаптировать мой рецепт и под отварную фасоль — выложить её, уже готовую, к остальным ингредиентам на том же этапе.
Я приготовила консервированную фасоль тушёную с овощами и специями по своему вкусу. Взяла много репчатого лука очень его люблю! А из специй — гранулированный чеснок, паприку и чёрный перец.
Вы можете взять идею за основу и поэкспериментировать или с составом, или с пропорциями. А у меня наготове для вас ещё несколько фасолевых рецептов и тоже подходящих для постящихся и вегетарианцев. Загляните: — ПП тосты на завтрак 2 варианта ; — ПП рулет из лаваша постный ; — кекс брауни без муки с овсяными хлопьями. Вычисляю калорийность блюда исходя из того, что вес тушёной консервированной фасоли на выходе, с учётом ужарки — г. Количество порций 4. Калорийность ккал.
Затем отварите фасоль почти до готовности. Потребуется примерно ,5 часа. Болгарский перец нарежьте соломкой, лук на мелкие кубики, а морковь натрите на терке.
Помидоры помойте, очистите от кожицы, измельчите блендером или через мясорубку. Разогрейте растительное масло в кастрюле с толстым дном, добавьте туда болгарский перец, морковь и репчатый лук. Обжаривайте минут все вместе. Добавьте измельченные томаты и доведите до кипения. Тушите минут на небольшом огне. Затем добавьте фасоль, соль, сахар и черный молотый перец. Готовьте все вместе еще 15 минут. В конце влейте уксус и доведите до кипения. Разложите горячую заготовку по чистым стерилизованным банкам.
Закупорьте банку, переверните вверх дном и укутайте в полотенце. Кондитерские изделия. Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Овощи и бобовые. Орехи, семечки, сухофрукты.
Пищевые добавки. Приправы, специи. Рыба и морепродукты. Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Гриль, мангал. Замораживать, охлаждать. Выпекать, запекать.
Варить, тушить. По кухне. Тип питания. Безглютеновые рецепты. Веганские рецепты.
Вегетарианские рецепты. Детское меню. Диабетические рецепты. Низкокалорийные рецепты. Правильное питание ПП-рецепты. Время приема пищи. Второй завтрак.
По праздникам. Новый год. Добавить к поиску и или. Исключить ингредиент. Найдено: 99 Последние новости. Комментариев пока нет. Будьте первым. Напитки Алкогольные Безалкогольные. О компании Рекламодателям Персональные данные Политика конфиденциальности. Правила Контакты Помощь Спецпроекты Карта сайта.
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете! Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем на свете!
Высоцкая Life. Кулинарная студия. Мастерская кухонной мебели. Лицензионные проекты.
Рецепты завтраков от Юлии Высоцкой. Все права защищены. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем.
