Диета 6 меню на неделю, Диета номер 6 при подагре, меню с рецептами на каждый день
Меню на среду:. Питательный салат. Диабет является сегодня одним из самых распространенных заболеваний. Ужин: кусочек рыбы, тушеная морковь и кабачок , хлеб. Все сорта мяса и рыбы предварительно отваривают, потому что при варке половина азотистых веществ остаются в воде.
В эти дни разрешается принимать один вид пищи. Это может быть нежирный кефир, творог, яблоки, арбуз. В разгрузочные дни нужно пить не менее двух с половиной литров воды, но только если нет противопоказаний со стороны мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы. Пищевой рацион обязательно включает ощелачивающие продукты — молоко, фрукты и овощи. Объем жидкости увеличивают, немного уменьшают прием жиров и белков.
Рекомендуется преимущественно вегетарианские блюда, продукты с низкой калорийностью, различные каши, свежие и отварные овощи, фрукты. Обязательно пить воду в промежутках между приемами пищи и перед едой. Завтрак: Гречневая каша сваренная на воде с добавлением молока. Сливочное масло. Чай с молоком. Обед: Вегетарианский борщ. Картофельное пюре с филе нежирной рыбы.
Компот из ягод. Лечение подагры в санатории Горный обязательно включает диетическое питание. Пациенты получают рекомендации о том, как правильно питаться при подагре в домашних условиях, что помогает избежать обострений и осложнений. Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» — главный врач санатория Караулов Александр Олегович.
Желябина О. Диета при подагре и гиперурикемии. Научно-практическая ревматология. Если у Вас подагра , то следует регулярно проводить профилактическое лечение. Для спины и суставов «Точка опоры. В санатории «Горный» разработана и внедрена углубленная — до 7 процедур в день - программа нацел Современные услуги по программе «Коррекция веса» - оздоровление и моделирование фигуры в атмосфе Лечение спины и суставов.
Заболевания опорно-двигательного аппарата зачастую развиваются в следующей закономерности. Дата заезда. Дата выезда. Впервые отдыхала в этом санатории и в санатории вообще. Сравнивать не с чем. Но мне очень понравилось. До 3 раз в неделю по г отварного мяса или г отварной рыбы. После отваривания используют для различных блюд - тушеных, запеченных, жареных, изделий из котлетной массы. Можно сочетать мясо и рыбу примерно в равных количествах.
Печень, почки, язык, мозги, мясо молодых животных и птиц, колбасы, копчености, соленую рыбу, мясные и рыбные консервы, икру. Грибы, свежие стручки бобовых, шпинат, щавель, ревень, цветную капусту, портулак; ограничивают - соленые и маринованные. Салаты из свежих и квашеных овощей, из фруктов, винегреты, икра овощная, кабачковая, баклажанная.
В повышенном количестве фрукты и ягоды. Свежие и в любой кулинарной обработке. Кремы и кисели молочные. Мармелад, пастила, нешоколадные конфеты, варенье, мед, меренги. На овощном отваре, томатный, сметанный, молочный. Лимонная кислота, ванилин, корица, лавровый лист.
Укроп, зелень петрушки. Чай с лимоном, молоком, кофе некрепкий с молоком. Соки фруктов, ягод и овощей, морсы, вода с соками, квасы. В этот период нужно употреблять молочные изделия. Например, творог или ряженку. Также можно съедать небольшое количество свежих фруктов. Первым делом стоит помнить о соотношении БЖУ. В день потребуется употреблять не более 80 г белков, 90 г жиров и г углеводов. Один из главных акцентов во время лечения стоит делать на обильном употреблении жидкости.
В сутки следует выпивать около 2 литров чистой воды. При этом соки и горячие напитки в эту мерную систему не входят. Лучше всего есть раз в день небольшими порциями. В среднем в день должно выходить от до ккал. Больным с лишним весом нужно снизить норму потребляемых калорий до ккал в сутки. При этом в ежедневном рационе должно быть 60 г белков, 70 г жиров и г углеводов. Мужчинам рекомендовано питаться на ккал больше, чем женщинам. Овощной суп. Когда овощи станут мягкими, огонь нужно сделать тише, добавить в кастрюлю немного соли, варить суп еще 10 минут.
Заготовку вынуть, перемолоть в блендере до однородного состояния, влить чайную ложку сока лимона.
Суп-пюре готов, его можно подавать к столу со свежими сливками. Запеканка из творога. В глубокую миску выложить г обезжиренного творога, добавить 3 куриных яйца, 3 ложки манной каши, 23 ложки сахара, полученную смесь перемешать. В заготовку вбить стакан сметаны, немного соли и сухофруктов.
Полученное тесто замесить и выложить в морфу для запекания, предварительно положив в нее лист пергамента. Основу для запеканки поставить в духовую печь. Срок приготовления — 30 минут.
Когда на десерте появится румяная корочка, его можно вынимать из духовки и подавать к столу. Питательный салат. Красное яблоко промыть, нашинковать на куски, смешать с картофельной нарезкой. В заготовку высыпать порубленную зелень и банку консервированной кукурузы, компоненты перемешать. Салат заправляют оливковым маслом и подают к обеденному столу. Котлеты из овощей. В итоге должна получиться масса однородной консистенции.
