Пп рецепты из картошки, ПП блюда из картофеля - диетическая запеченная картошка, рецепт в духовке, фри, жареная - Glamusha

Сам способ приготовления не предусматривает ни капли масла, что несомненно очень полезно. Ингредиенты: Говядина — г Картофель — г Лук репчатый — 80 г Морковь — г Томатная паста — 50 г Масло растительное — 25 мл. Рагу из индейки, картофеля и тыквы в духовке Многие ассоциируют тыкву со сладкими блюдами. Легкий летний рецепт, несмотря на то что в основе запеканки — обыкновенная картошка. Попробуйте невероятно вкусное, легкое блюдо из рыбы на овощном пюре.

Вам понадобятся: отварной картофель шт.

Приготовление: трем на крупной терке картофель, добавляем рубленый чеснок, кефир, зелень, соль и перец. Все хорошенечко перемешиваем. Полученную массу раскладываем на листики салата.

Картофель с томатами. Вам понадобятся: картофель шт. Приготовление: варим картошку аль-денте. Готовый картофель нарезаем кружочками, добавляем помидоры черри, томатную пасту, чеснок и зелень. Солим, перчим и тщательно перемешиваем. Картофель, морковь и лук очистите, помойте. Время ставить вариться бульон - сложите в Ингредиенты Говядина - г Картофель - г Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 2 шт. Масло для жарки - 1 ст. Соль - по вкусу Специи - по вкусу Лавровый лист - шт.

Классическая солянка с каперсами. Лично для меня на первой позиции в топе первых блюд находится классическая солянка. Из раза в раз я готовлю ее по-разному - с различным набором копченостей, специй и пряностей, на Ингредиенты Картофель - шт.

Говядина - г Томатная паста - 1,5 ст. Соль - 1 ч. Масло для жарки - 2 ст. Копчености разные - г Курица - г Огурцы маринованные - шт. Каперсы - 1 ч. Тушеная капуста с картошкой в мультиварке. Тушеная капуста с картошкой - это быстрое и простое, вкусное и полезное, а также бюджетное блюдо для всей семьи!

Кроме того, оно является постным и даже диетическим. Подавать тушеную капусту Лук - 2 шт. Чеснок - зубчик Соль, перец, лавровый лист - по вкусу Растительное масло - 3 ст. Свежая зелень - по вкусу Горячая вода - 1 стакан. Картофельно-гороховое пюре. Зима прошла незаметно и стремительно, а значит, пора готовится к лету и менять своё меню. Я предлагаю рецепт постного блюда для тех, кто постится и не только. Если вы любите Ингредиенты Картофель - 3 шт. Масло растительное - 3 ст.

Соль, перец чёрный , мускатный орех - по вкусу. Постные щи с булгуром. Щи и в правду очень легкие, но сытные! Если нет поста, то со свежей сметанкой от тарелки таких щей за уши не оттянешь! Обилие разнообразных овощей даёт отличный насыщенный отвар, Ингредиенты Помидоры - г Морковь - 60 г Перец сладкий - г Картофель - г Булгур - 50 г Капуста - г Масло растительное - 1 ст.

Соль - ч. Паприка копченая - 0,5 ч. Перец черный молотый - 0,25 ч. Асафетида - 0,5 ч. Вода - 1,2 л. Картофельное пюре с пармезаном и петрушкой.

Этот замечательный гарнир в виде картофельного пюре с пармезаном и петрушкой я как-то давным-давно увидела в одной кулинарной передаче, название которой сейчас даже и не вспомню.

ХРУСТЯЩАЯ снаружи и мягкая внутри! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ рецепт из КАРТОШКИ

Пюре получается очень-очень вкусным, Куриные крылышки с картошкой в рукаве. Крылышки маринуем в смеси масла, чеснока и специй, затем выкладываем вместе с картофелем в рукав для запекания, запекаем в духовке. Ингредиенты Куриные крылышки - г Картофель - г Растительное масло - 4 ст. Паприка - 1 ч. Специи для курицы - 1 ч. Чеснок - 2 зубчика. Кабачки, тушенные с картошкой в сметане. Как-то доводилось мне пробовать картофель, тушенный в молоке.

Очень понравилось блюдо! Тогда решено было заменить молоко на сметану. Ну а почему нет? Кабачок - шт. Сметана - г Соль, перец - по вкусу. Овощное рагу с рыбой. Я очень люблю овощные блюда: сами по себе, а также запеченные, тушенные с мясом и т. Сегодня, для разнообразия, предлагаю приготовить овощное рагу с рыбой, тем более что сейчас идут Ингредиенты Филе трески - г Картофель - 3 шт.

Аджика острая - по желанию Лимонный сок - 1 ст. Сахар - по вкусу.

СРОЧНО приготовьте так картошку! Завтрак за 15 минут! Очень вкусно, просто и быстро.

Диетический «Оливье». Готовим диетический «Оливье» - салат, который подойдет даже деткам. Такой вариант Оливье непременно имеет право на существование, и кто-то будет утверждать, что это вообще не оливье, но все же ингредиенты Ингредиенты Куриная грудка — г Морковь — 1 шт.

Картофель — 1 шт. Яйца куриные — 2 шт. Свежие огурцы — 1 шт. Консервированный горошек — 3 ст. Сметана — 1 ст. Соль, перец — по вкусу. Понравилась подборка?

Поделитесь с подругой или другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.

Все права защищены. Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www.

Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс.

Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст 1 2 3 Дальше Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Посмотреть видео Винегрет классический с горошком Классический винегрет с консервированным зеленым горошком - сытный и вкусный овощной салат, актуальный в Пост, праздники и будни.

Соль — по вкусу Молотый черный перец — по вкусу Сахар — 1 щепотка Зеленый лук — стебля по желанию 66 ккал 90 мин 6 21 Ирина Белая Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Картофельная лазанья Картофельная лазанья - невероятно вкусное и очень сытное блюдо.

Масло сливочное - 15 г Соль - по вкусу ккал 60 мин 0 7 Natali Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Индейка с овощами в духовке Индейка с овощами в духовке - вкусное и сытное блюдо на каждый день.

Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Петрушка — несколько веточек ккал 70 мин 2 19 65 diana Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Посмотреть видео Овощное рагу из кабачков, картошки и капусты Сегодня мы готовим овощное рагу, главными компонентами которого станут картошка, кабачок и белокочанная капуста. Соль - по вкусу 95 ккал 60 мин 0 10 58 ElenaV Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Винегрет без горошка классический рецепт Один из простейших и популярных салатов — винегрет — смесь вареных корнеплодов, соленых огурцов и репчатого лука, приправленная постным маслом.

Соль, перец - по вкусу 60 ккал 10 мин 0 12 55 Annabelle Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Посмотреть видео Гречаники без мяса с картофелем на сковороде Простой способ приготовить гречневые котлеты с картофелем без использования мяса. Соль - по вкусу Ароматные травы и чеснок - по желанию Растительное масло - для жарки ккал 50 мин 0 2 38 Нина Минина-Р Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Рассольник с фасолью и солеными огурцами Я не большой любитель жирных супов, мне больше по душе лёгкие супы, низкокалорийные Соль, перец - по вкусу 27 ккал 72 мин 1 2 65 Velement Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Скумбрия с картошкой в фольге в духовке Рецепт приготовления простого, но вкусного и сытного обеда из скумбрии с картошкой в фольге в духовке.

Соль, перец чёрный , мускатный орех - по вкусу ккал 30 мин 25 Констанция Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Постные щи с булгуром Щи и в правду очень легкие, но сытные! Вода - 1,2 л 24 ккал 60 мин 29 MariaS Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Картофельное пюре с пармезаном и петрушкой Этот замечательный гарнир в виде картофельного пюре с пармезаном и петрушкой я как-то давным-давно увидела в одной кулинарной передаче, название которой сейчас даже и не вспомню. D Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Посмотреть видео Куриные крылышки с картошкой в рукаве Крылышки маринуем в смеси масла, чеснока и специй, затем выкладываем вместе с картофелем в рукав для запекания, запекаем в духовке.

Чеснок - 2 зубчика ккал мин 0 6 23 Светлана Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Кабачки, тушенные с картошкой в сметане Как-то доводилось мне пробовать картофель, тушенный в молоке. Сметана - г Соль, перец - по вкусу 73 ккал 30 мин 1 6 31 Матильда Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Овощное рагу с рыбой Я очень люблю овощные блюда: сами по себе, а также запеченные, тушенные с мясом и т.

Сахар - по вкусу 79 ккал 55 мин 1 3 19 Лана Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Диетический «Оливье» Готовим диетический «Оливье» - салат, который подойдет даже деткам.

Соль, перец — по вкусу 81 ккал 50 мин 0 5 Alena 1 2 3 Дальше. Отправить друзьям Понравилась подборка? Скоблянка в духовке. Блинчики с творожным сыром сладкие. Ватрушки с творожным сыром. Олья подрида. Гуляш из горбуши. Куриные крылышки с горчицей в духовке. Манник с сыром.

Стейки индейки в рукаве в духовке. Сверху выложить нарезанную тонкими пластинками рыбу. Накрыть оставшейся картофельной массой. Накрыть оставшейся картофельной массой Смазать оливковым маслом при помощи кисточки и поставить в духовку на 30—40 минут до золотистого цвета. Смазать оливковым маслом при помощи кисточки и поставить в духовку на минут до золотистого цвета.

Картофельные грибочки с пюре из брокколи Хрустящие картофельные грибочки на зеленой поляне ультраполезного пюре из брокколи. Это насыщенное яркими красками, микроэлементами и витаминами группы A, B и C блюдо очень просто в приготовлении и станет замечательным легким ужином для всех, кто стремится обрести стройность и красоту.

Надо: 8—10 небольших картофелин 2 ст. Вырезать грибочки из картофеля. Смазать грибочки оливковым маслом и натереть специями. Брокколи залить кипятком и накрыть крышкой.

Оставить на 3—5 минут. Оставить на минут. Слить воду, оставив немного для пюре.

Пюрировать брокколи, добавив брынзу и оливковое масло. При необходимости подливать жидкость для достижения желаемой консистенции.

При необходимости подливать жидкость для достижения желаемой консистенции Добавить соль и перец, учитывая, что брынза уже соленая. Пюре посыпать рублеными грецкими орехами. Пюре посыпать рубленными грецкими орехами Подавать с горячими картофельными «грибами». Омлет в картофельных чашечках Мне кажется, это отличная идея низкокалорийного и суперполезного обеда, ужина или даже завтрака. Запеченный в кожуре картофель сохраняет максимум полезных веществ и содержит огромное количество необходимых витаминов и микроэлементов, а богатый белком омлет надолго подарит ощущение сытости и поможет в ускорении обмена веществ, что так необходимо тем, кто хочет есть и терять лишние килограммы.

Надо: на 2 порции 2 крупных картофелины 1 яйцо 1 ст.