Брокколи с куриной грудкой
Введите минимум 2 символа для поиска. Прованские травы Соль Перец черный молотый Чеснок 2 зуб. Сыр имеет тысячелетнюю историю, хотя до сих пор точно неизвестно, какой именно регион является родиной этого вкусного кисломолочного продукта. Пищевая ценность блюда Сочная куриная грудка с брокколи Время приготовления: 25 минут Количество порций: 4 Ингредиенты для куриной грудки с брокколи г филе куриной грудки; г брокколи; г лука репчатого; 1 чили; 2 зубчика чеснока; 15 г белого кунжута; 15 г черного кунжута; 25 г крахмала кукурузного; 25 г соевого соуса; 15 г мёда; 10 мл винного уксуса; молотая сладкая паприка, оливковое масло, соль, черный перец.
Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить.
Похожие рецепты. Основные блюда Русская кухня Пошаговые рецепты. Картофельная запеканка с печенью трески. Автор: Еда 9 ингредиентов.
Добавить в книгу рецептов. Выпечка и десерты Европейская кухня Пошаговые рецепты.
Творожная запеканка с грушами. Автор: Алёна Казавчинская 11 ингредиентов. Основные блюда Европейская кухня Пошаговые рецепты. Запеканка из семги и брокколи. Автор: Алёна Казавчинская 10 ингредиентов.
Запеканка из куриной печени. Автор: Алёна Казавчинская 7 ингредиентов. Основные блюда Русская кухня.
Творожная запеканка с манкой. Автор: Бессмертный руфер 7 ингредиентов. Выпечка и десерты Русская кухня Пошаговые рецепты. Лимонная запеканка с брусникой. Автор: Алиса 7 ингредиентов. Картофельно-куриная запеканка на сковороде. Автор: Алёна Казавчинская 8 ингредиентов. Запеканка с индейкой, кабачками и помидорами. Автор: Валентина 13 ингредиентов. Картошка с фаршем и фасолью в духовке. Творожная запеканка с тыквой и кардамоном. Автор: Еда 10 ингредиентов.
Картофельная запеканка с фаршем. За 5 минут брокколи приготовится «аль-денте», то есть капуста готова, но плотная часть стебля чуть хрустит. При таком способе приготовления сохраняется больше витаминов и яркий зелёный цвет брокколи.
Перекладываем бланшированную брокколи в сковородку с куриным филе, аккуратно перемешиваем, прогреваем несколько минут, чтобы овощи впитали вкусный соус. Винный уксус в этом рецепте можно заменить белым сухим или полусухим вином, оно придаёт соусу кислую нотку и приятный аромат. Быстрый вход на сайт. Подписаться на комментарии к этой статье.
Подписаться без комментирования. Подписаться на рассылку «Ботанички». Войти Активность. Календари Алфавитный рубрикатор Энциклопедия удобрений. Войти Регистрация Активность Войти Регистрация. Добро пожаловать! Восстановите свой пароль. О мире растений и загородной жизни. Главная Алфавит Календари Удобрения. Рецепты Сочная куриная грудка с брокколи.
Сочная куриная грудка с брокколи Время приготовления: 25 минут Количество порций: 4 Ингредиенты для куриной грудки с брокколи г филе куриной грудки; г брокколи; г лука репчатого; 1 чили; 2 зубчика чеснока; 15 г белого кунжута; 15 г черного кунжута; 25 г крахмала кукурузного; 25 г соевого соуса; 15 г мёда; 10 мл винного уксуса; молотая сладкая паприка, оливковое масло, соль, черный перец. Способ приготовления сочной куриной грудки с брокколи Снимаем с куриной грудки кожу, делаем надрез вдоль килевой кости, срезаем мясо с остова.
Нарезаем куриное филе большими кусочками и панируем В глубокую сковороду наливаем немного оливкового масла, кладём кусочки куриного филе, панированные в кукурузном крахмале. Напишите свой комментарий Отменить ответ. В комментариях к материалам запрещена публикация ссылок или контактной информации.
Для этого воспользуйтесь форумом или личными сообщениями. Новое в рубрике «Рецепты». Ажурные блины с фруктовым салатом 11 марта Постный борщ с фасолью и грибами 10 марта Постная галета с яблоками 8 марта Куриные сердечки тушеные в ореховом соусе 4 марта Овощные котлеты из топинамбура с льняной мукой 3 марта Загрузить больше. Блоги компаний.
