Салат с ветчиной и яйцами, Салат с ветчиной, яйцом и сыром
Супы Рассказать друзьям:. Сделать полезнее:. Жиры 16,44 грамм. Из ананасов слейте жидкость, каждый кусочек разделите пополам.
Ирина Сахарова Автор Лайфхакера. Активное требуется ваше участие.
Количество порций. Помидоры черри. Листовой салат. Оливковое масло. Винный уксус.
Перец чёрный молотый. Итальянские травы. Черри нарежьте половинками или четвертинками, огурцы — кружочками. Ветчину нарежьте полосками и сверните в рулетики. Выложите на тарелку салатные листья, а поверх них — овощи, яйца и ветчину. Смешайте оливковое масло с уксусом, солью, перцем и итальянскими травами.
Полейте салат заправкой, украсьте петрушкой и дайте настояться 5 минут. Салаты Европейская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях.
Автор: Ирина Сахарова. Похожие рецепты. Салат с ветчиной, грецкими орехами и ананасом. В избранное. Купить продукты. Украсьте праздничный стол оригинальным салатом «Нежность» с ветчиной, сыром, огурцом и яйцом. Приготовить его легко, но при этом он очень питательный, сытный и вкусный, с пикантным ароматом чеснока. Нежность блюду придают сыр и вареные яйца, которые натираются на мелкой терке.
Благодаря свежему огурцу салат получается еще и сочным, а благодаря ветчине — сытным. Идеально подобранные ингредиенты делают этот салат желанным угощением на столе. Калории ,56 кКал. Белки 8,82 грамм. Жиры 16,44 грамм. Углеводы 2,16 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порций 6. Заказать продукты. Сделать полезнее:.
Чтобы сделать салат «Нежность» полезнее, для заправки салата используйте маложирную сметану. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Куриные яйца помойте, сварите вкрутую и почистите. Огурцы и пекинскую капусту помойте. Чеснок почистите. Петрушку помойте и обсушите, удалите грубые стебли. Шаг 1. Приготовьте салат. Ветчину и огурцы нарежьте соломкой, куриные яйца и сыр измельчите на терке, пекинскую капусту тонко покрошите, все положите в глубокую тарелку, добавьте соль и смесь перцев.
Шаг 2. Заправьте салат. Чеснок мелко порежьте, при помощи вилки или венчика соедините с майонезом, положите заправку в салат и все перемешайте. Подавайте салат «Нежность», украсив его листиками петрушки.
