Пп салаты на ужин, ПП-Салат для ужина
А уж с рукколой и фетой у вас не должно возникнуть проблем. Свежий огурец и морковь режем тонкой соломкой. Если вы тоже привыкли, что овощные салаты — это огурцы да помидоры, этот рецепт вас наверняка удивит. Все необходимые продукты для салата с консервированным тунцом и айсбергом с яйцом и огурцом - перед вами.
Салаты — это всегда быстро, значит готовка ужина будет занимать у вас минимум времени и приносить максимум пользы! Готовку начинаем с тщательной промывки овощей и их обсушивания при помощи бумажных полотенец. В глубокую емкость кладем творог и приправляем его солью и черным перцем, согласно вашим предпочтениям. С огурца снимаем кожицу, нарезаем четвертинками и перекладываем к молочному продукту. В ту же посуду добавляем крупно порезанные помидоры.
Заливаем компоненты сметаной и повторно присыпаем солью и перцем. Также в тарелку засыпаем мелкорубленый зеленый лук — перемешиваем. Ароматный и полезный салат кушаем сразу или настаиваем минут в холоде. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Главная » Салаты. Елена Нестерович. Тунец консервированный 1 банка Консервированная кукуруза 1 банка Яйцо куриное 3 шт.
Лук репчатый гр. Помидор гр. Масло оливковое 2 ст. Прованские травы 1 ч. Соль по вкусу. Как приготовить простой и вкусный ПП салат? Для своего же удобства выкладываем все необходимые продукты на стол. Чистый листовой салат рвем руками на небольшие сегменты и кладем в салатник. Томаты нарезаем дольками и слегка отжимаем выделившийся сок сливаем в пиалу.
К томатному соку подливаем оливковое масло и добавляем ароматные травы — размешиваем и заправка готова. Тунец разминаем вилкой и в салатнике объединяем все подготовленные компоненты.
Поливаем кушанье заправкой и убираем в холод на минут. Поделиться с друзьями. Похожие материалы. Салат с крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцом классический. Салат «Обжорка» классический. Классический салат Мимоза с рыбными консервами. Салат с тунцом. Салат с кальмарами.
Салат с креветками. Крабовый салат. Греческий салат классический. Салат с пекинской капустой. Салаты на скорую руку. Салаты на скорую руку — это отличный вариант для сбалансированного. Салат Цезарь с курицей классический. Салат с креветками и авокадо. Винегрет классический. Крабовый салат классический.
Салат «Подсолнух» с чипсами классический. Крабовый салат с кукурузой классический. Салат с морепродуктами. Коул Слоу — это капустный салат с другими овощами и заправкой на основе сливок или майонеза. Предлагаю приготовить его из краснокочанной капусты с йогуртом — прекрасный диетический вариант на каждый день. А благодаря красивому оттенку, он украсит и праздничный стол! Для этого салата я советую не резать крабовые палочки, а разобрать их на тонкие волокна.
Получается очень интересный вариант в азиатском стиле, особенно в сочетании с фунчозой, нарезанными соломкой огурцами и ароматной петрушкой. Этот легкий салат - настоящий кладезь витаминов на Вашем столе!
Необыкновенно полезное и питательное блюдо оценят люди, заботящиеся о своем здоровье. На готовку уйдет не более получаса, а рецепт настолько прост, что с ним справится даже ребенок. Хочется приготовить легкий овощной салат? Этот рецепт вам точно понравится. Капусту следует размять руками с солью и лимонным соком. Благодаря этому она станет более мягкой и сочной. Только не переусердствуйте, иначе овощ потеряет вид. Очень простой, быстрый и вкусный салат, который скрасит любой обед или ужин.
Он отлично смотрится и на праздничном столе, но советую сразу подавать его порционно. Можете добавить семечки, орехи или немного меда. Чтобы приготовить невероятно вкусный теплый салат из овощей-гриль, не нужно ждать особого случая. При наличии сковороды-гриль или электрогриля можно готовить его хоть каждый день. В сезон овощей очень хочется успеть насладиться этим разнообразием вкусов.
Самый простой способ - ежедневно готовить разные салаты. Предлагаю расширить ассортимент привычных блюд и приготовить свежий салат с редиской и пекинской капустой. Идеальный рецепт для сезона свежих овощей! Салаты с редиской и огурцами уже давно стали летней классикой. Рассказываю, как еще его можно приготовить по-новому, чтобы получилось что-то интересное и оригинальное.
Хотите удивить гостей? Подайте на стол этот салат с креветками, помидорами и сыром. Для заправки потребуется греческий йогурт без каких-либо наполнителей. Рекомендую добавлять его непосредственно перед подачей. Этот вариант — в своем роде салат в салате. Интересная подача сразу привлекает внимание, а уже потом раскрывается не менее оригинальный вкус. Помимо тунца и моркови в него идет помидор, шпинат, сельдерей и другие овощи. Добавьте к жареному тофу свежие овощи и ароматную заправку — и вот салат готов.
Советую поэкспериментировать с кулинарными традициями и взять что-то непривычное для азиатской кухни. Например, авокадо! Салат получается таким вкусным, что остальные блюда на его фоне меркнут.
Обязательно добавляйте хлопья красного перца, поскольку они делают блюдо особенным. Если вы не любитель острого, сократите его количество до минимума. Этот простой салат готовится за считанные минуты, великолепно поднимает аппетит и украшает любой стол одним своим видом.
Отдельно рекомендую готовить его на пикник, ведь он не испортится и не обветрится от того, что постоит на воздухе чуть дольше. Для этого рецепта вам понадобится терка для корейской моркови или специальная шинковка. Весь секрет в одинаковой тонкой нарезке капусты, моркови и огурцов. Салат получается очень сочным, нежным и легким. Когда под рукой есть свежие овощи, то приготовить этот вкусный салат очень просто.
Причем подавать его можно к чему угодно: к рыбе, мясу, кашам, пюре или макаронам. А если вы на диете, овощной салат должен быть в вашем рационе обязательно! Этот вкусный овощной салат с яйцами и креветками отлично подойдет в качестве простого перекуса или легкого ужина для тех людей, кто следит за своей фигурой. Яйца можно использовать как куриные, так и перепелиные. Такой салат с тунцом можно смело назвать основным блюдом — он очень сытный и питательный, но при этом низкокалорийный. Киноа вообще идеально дополняет салаты — она хороша в холодном виде и отличается от других круп интересной текстурой.
Краснокочанная капуста даже самые простые салаты превращает в настоящее праздничное блюдо. Для цветового контраста предлагаю использовать зеленый лук. А по желанию можете добавить еще горсть консервированной кукурузы или мелко нарезанный красный перец. ПП салаты рецептов. Коктейльный салат с тунцом и помидорами Этот рецепт идеально подходит для коктейльной подачи в бокалах. Простой салат с креветками и пекинской капустой Это действительно очень простой салат с креветками!
Салат с яйцами, шпинатом и редисом Простые диетические салаты тоже могут быть очень вкусными и оригинальными.
Салат с инжиром и фетой Самое сложное в этом салате — правильно подобрать красивый и качественный инжир. Салат с рукколой, маслинами и тунцом При всей своей простоте салат с тунцом и рукколой выглядит очень эффектно и даже нарядно. Салат с огурцом, тунцом и перцем Я предпочитаю использовать для этого салата зеленый перец, потому что он красиво сочетается с огурцами и зеленью.
Салат-сальса с яблоками и манго Сальса — это традиционный мексиканский соус из измельченных томатов с другими овощами и специями. Салат с креветками, авокадо и помидорами черри Салат с креветками, авокадо и помидорами черри — это настоящая симфония вкусов и ароматов! Салат со свеклой и помидорами черри Среди всех салатов со свеклой — этот стал одним из моих любимчиков.
Салат из кудрявой капусты, яблок и моркови Кудрявая капуста кале — ингредиент, который часто незаслуженно игнорируют в наших широтах. Салат с курицей, яйцами и сельдереем На первый взгляд салат с курицей, яйцами и сельдереем напоминает обыкновенное оливье.
Салат с кускусом, зеленью и клюквой Отличная вариация восточного салата табуле, но с кускусом вместо булгура. Салат из свежих овощей с говядиной Для этого салата прекрасно подходит говядина в любом виде.
Салат с репой, морковью и яблоком Сложно придумать еще более быстрое и простое блюдо, чем этот салат с морковкой, яблоком и репой. Салат из нута и овощей Каждый день я стараюсь готовить что-то новое. Деревенский салат из пекинской капусты Этот рецепт как будто бы создан для дачи и летнего отпуска. Салат из пекинской капусты, огурцами и горошком В холодное время года особенно популярны салаты с пекинской капустой. Салат с черри и грибами Этот салат хорош в любое время года — он сочный, свежий, а его ингредиенты всегда доступны.
Минималистичный крабовый салат Любите быстрые экспресс-рецепты, которые готовятся буквально за пять минут? Соединяем ингредиенты для соуса в чаше блендера, перебиваем до однородности.
Поливаем овощи заправкой, тщательно перемешиваем. Сельдерей в салатах придает свежесть, хруст и легкость. Если зернистая горчица вам не нравится, используйте обычную, но не острую и берите ее вдвое меньше. Черешковый сельдерей нарезаем тонкими пластинами. Крабовые палочки разрезаем вдоль, а затем рубим кусочками около сантиметра.
Яйца режем кубиком, не слишком мелко. Нарезку перекладываем в миску для смешивания. Щедро солим, приправляем перцем, добавляем зернистую горчицу, нежирную сметану. Аппетитный салат, который содержит достаточное количество белков, полезных жиров и мало углеводов. Сюда подойдет как свежая фасоль, так и замороженная.
Если готовите из замороженной фасоли, заранее размораживать ее не нужно. Стручковую фасоль заливаем холодной водой, сотейник ставим на огонь, варим после закипания 6—7 минут.
Отварное или запеченное в духовке куриное филе режем средними кусочками. Также поступаем с яйцами. Высыпаем все продукты в салатник, заправляем соусом из сметаны и сушеного чеснока. Присаливаем по вкусу.
Низкокалорийный, прекрасно насыщает, подойдет в качестве перекуса или ужина как самодостаточное блюдо. Идеальным дополнением к рецепту могут стать маринованные шампиньоны и белый соус.
Куриную грудку разрезаем на тонкие пластинки, дополнительно слегка отбиваем. Кусочки выкладываем на сухую раскаленную сковороду, обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Далее мясо выкладываем на тарелку, присаливаем, даем остыть. В салатник руками рвем листья салата, нарезаем сладкий перец, сыр сулугуни и куриное филе. Сдабриваем сметаной и горчицей.
Нежный, легкий, но при этом питательный и пикантный. Готовить можно с отварной индейкой, курицей или любым другим мясом. Также подойдет консервированный тунец или другие рыбные консервы. Луковицу нарезаем перьями, заливаем яблочным уксусом и горячей водой. Отваренное филе индейки режем соломкой, шинкуем молодую капусту. Мелко рубим петрушку, измельчаем редис. Перекладываем нарезку в миску. Добавляем лук, предварительно отжав воду с уксусом.
Приправляем солью, перцем, пряными травами. Заправляем густым йогуртом, можно домашним майонезом. Простой, оригинальный салат из запеченной тыквы с пряным вкусом, который можно подать в качестве основного блюда. Тыкву чистим, режем дольками среднего размера. Противень застилаем антипригарной бумагой, выкладываем кусочки тыквы, присыпаем мускатным орехом. Ставим в духовку, запекаем 20 минут при градусах. Отвариваем стручковую фасоль до готовности. Запеченную тыкву и брынзу режем кубиком, маслины разрезаем пополам.
Смешиваем заправку, поливаем нарезку, украшаем кунжутом. Яркие листья руколы, освежающие помидоры, слегка хрустящие креветки и все это под ароматной заправкой. Удачное сочетание продуктов и аппетитный внешний вид — то, что нужно для романтического ужина. Очищенные креветки заливаем соевым соусом, добавляем чеснок через пресс, свежемолотый черный перец.
Перемешиваем, оставляем мариноваться на 10 минут. Овощи измельчаем в произвольной форме. Перепелиные яйца разрезаем пополам. Креветки обжариваем на капельке масла в течение 2—3 минут. Собираем салат как на фото, поливаем заранее подготовленной заправкой.
Рецепт из самых простых продуктов, но благодаря заправке вкус салата получается ярким, насыщенным ароматами и не пресным. Его оценят те, кто постится и не употребляет продукты животного происхождения. Нарезанные пластинами шампиньоны обжариваем на капельке масла до румяности.
Грибы нужно обжарить, а не тушить, поэтому огонь на максимуме. Соцветия брокколи разбираем на более мелкие. По желанию брокколи можно бланшировать в течение 2—3 минут.
Шинкуем капусту, морковь натираем на терке. Перемещаем овощи в миску, добавляем нут, перемешиваем. Сверху выкладываем обжаренные грибы, поливаем заправкой. Свеклу для салата можно отварить, но запеченная в фольге в духовке значительно вкуснее и сохраняет больше витаминов, полезных веществ. С сыром можно экспериментировать, приветствуется любой рассольный сыр.
Руколу моем, обсушиваем. Вареную или запеченную свеклу нарезаем кубиком. Смешиваем заправку, половиной поливаем свеклу. На сервировочное блюдо выкладываем зелень, затем распределяем свеклу, сыр. Поливаем оставшейся заправкой. Посыпаем измельченными грецкими орехами. Можно кедровыми.
Кальмары — это вкусно и невероятно полезно, в них большое количество легкоусвояемого белка. Салаты из этого морепродукта получаются сытными, хорошо подходят для ежедневного и праздничного стола.
Сладкий красный лук нарезаем, добавляем мелко рубленный чеснок. Заливаем оливковым маслом, винным уксусом, соком лимона. Солим, перчим, оставляем настаиваться, чтобы лук хорошо промариновался.
