Скумбрия в духовке в фольге с лимоном
Фольгой для удобства застелить подходящую по размеру форму, оставив свисающие края для закрытия верха. Приятного аппетита! Разрезать каждую тушку на порционные кусочки и выложить в формочки из фольги. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
На такое блюдо обратят внимание и сторонники правильного питания, и Горбуша, запеченная в фольге, — довольно простое блюдо, которое обладает нежнейшей текстурой и удивительно сбалансированным вкусом. Кстати, многие совершенно незаслуженно обходят внимание эту красную Благодаря особенностям приготовления, скумбрия в духовке с горчицей получается необыкновенно ароматной и вкусной.
Все дело — в весьма необычном способе, ведь мы не просто запекаем рыбу в соусе, а Приготовьте треску, запеченную в фольге, по этому рецепту и убедитесь, что эта немного суховатая рыба способна быть удивительно нежной и сочной. Как это нередко бывает, все дело — в правильном подходе Главная Рецепты Скумбрия, запеченная в фольге с лимоном. В избранное Поделиться. Сложность: легко. Калории: Таблица мер и весов.
Шаг 1 Подготовьте тушки скумбрии к запеканию. Шаг 2 Лук очистите и нарежьте кольцами. Шаг 3 Один лимон нарежьте тонкими кружочками. Шаг 4 Петрушку вымойте и нарежьте.
Шаг 5 Вложите в надрезы кружочки лимонов. Шаг 6 Распределите вокруг рыбы лук. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам. Источник: Gastronom. Подпишитесь на рассылку рецептов и советов Подписаться. Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom. Дальше следует выскрести ножом черную пленку и того же цвета плотную массу вдоль хребта - это почки. Если их не удалить, рыба будет горчить. Сделать 3 наклонных поперечных надреза так, чтобы была разломлена хребтовая кость, но дальше не углубляться.
Фольгой для удобства застелить подходящую по размеру форму, оставив свисающие края для закрытия верха. Сливочным маслом промазать дно. Выложить луковую подушку, немного посолить ее. Остатки масла распределить между луковой соломкой. Сделайте в фольге несколько отверстий.
Поместить блюдо в духовку на среднюю полочку, температура должна быть градусов без конвекции. Через 20 мин. Форму снова отправить в духовку на 20 минут. Подать запеченную в фольге рыбу можно с картофелем, свежими овощами.
Кусочком лимона сбрызнуть скумбрию - это приятно разбавит ее вкус и возбудит аппетит. Готовьте скумбрию запеченную в фольге в духовке с лимоном по нашему рецепту. Подпишись на наш Телеграмм канал и узнавай о новых рецептах первым. Главная Вторые блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном. Скумбрия запеченная в фольге в духовке с лимоном Ингредиенты Приготовление.
Читайте также. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Блюда из рыбы Рыба в духовке Скумбрия в духовке 3 мая В избранное.
Купить продукты. Скумбрия, запеченная в фольге, представляет собой ароматное блюдо, которое отлично дополнит праздничный стол. Приготовление такой рыбы не требует много времени и ингредиентов. Помимо ароматных специй к скумбрии добавляют ломтики свежего лимона.
Они не только делают рыбу более ароматной, но и добавляют ей приятную кислинку.
При желании к рыбе также можно добавить красный лук или помидор. Благодаря этому она получится еще более сочной. Калории ,68 кКал. Белки 13,92 грамм. Жиры 11,03 грамм.
Углеводы 0,69 грамм. Будет готово через 45 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
