Панна котта диетическая рецепт
Углеводы 4,37 грамм. Скажу, что десерт получается очень освежающим, легким и вкусным. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке. А так же, мята и несколько ягод малины и клубники для подачи.
Продукты для рецепта Порция 1. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Благодаря желатину десерт панна-котта еще и очень полезный. Содержащиеся в составе желатина ингредиенты помогают суставам поддерживать здоровье, а кожа становится более эластичной. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Натрите на мелкой терке цедру апельсина. Из самого цитрусового выжмите сок и процедите, чтобы не было мякоти. Отделите желтки от белков. Приготовьте миксер и креманки. Шаг 1. Подготовьте желатин. В глубокую миску залейте холодную воду и добавьте желатин. Перемешайте и оставьте на 10 минут. Для полного растворения желатина нагрейте смесь на водяной бане. Шаг 2.
Взбейте желтки. Переложите желтки в миску для взбивания.
При помощи миксера взбейте их до состояния светло-желтой пены. Шаг 3. Сделайте молочно-апельсиновую смесь. Перелейте молоко в сотейник и вскипятите на среднем огне. Добавьте цедру, перемешайте и оставьте томиться на 2 минут. Введите апельсиновый сок и взбитые желтки. Перемешайте и варите на медленном огне еще 12 минут. Шаг 4. Приготовьте панна-котту. Соедините в емкости молочно-апельсиновую массу с желатином, перемешайте и разлейте по креманкам.
Отправьте в холодильник на 5 часов. Перед подачей украсьте креманки с диетической панакотой дольками апельсина. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Панна-котта из мацони с тартаром из клубники. Панна-котта со вкусом сладких хлопьев.
Классическая панна-котта с сиропом. Панна-котта на агар-агаре. Приготовить еще.
Скачайте мобильное приложение FOOD. RU: рецепты всегда с вами! Добавить пару щепоток ванили в тёплую молочную жидкость. Размешать содержимое. Влить жидкий желатин через ситечко в сотейник. Размешать до однородности. Разлить будущую новогоднюю низкокалорийную панну-котта порционно по креманкам или стаканам.
Также можно залить десерт в силиконовые формы. Затем поставить в холодильник до полного застывания. Этап хранения. Если вы планируете делать низкокалорийный десерт заранее, тогда застывшую панну-котта в стаканах или формах нужно затянуть пищевой плёнкой и убрать в морозильник.
Там она сможет храниться до 1 месяца. В любой момент можно разморозить низкокалорийный десерт, оставив его при комнатной температуре на минут. Очистить манго от кожуры, удалить косточку. Нарезать на небольшие кубики и добавить к десерту перед подачей на стол. Этап хранения манго очень прост. Подготовленные кусочки фрукта нужно сложить в стеклянную миску и затянуть пищевой плёнкой.
Или положить манго в контейнер с крышкой. Убрать в морозильную камеру, хранить до 3-х месяцев. Перед употреблением достать из морозилки манго и переставить его в холодильник, оставить на час для разморозки. Оформить новогоднюю низкокалорийную панну-котта. Добавить кусочки манго или любых других фруктов или ягод, положить листик мяты. Подать десерт к столу в охлаждённом виде. Сочетание ванильной панны-котта со сладким манго выше всяких похвал.
Такой десерт будет отличным дополнением к новогоднему меню.
Приятного аппетита. Автор рецептов кулинарного сайта woman. Фудфотограф, фудстилист. Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у желатина в рецепте какая сила? Ответ: Анастасия, показатель «сила» желатина измеряется в блюмах Bloom.
Я использовала желатин блюм. Если сравнивать с максимальным блюм , этот желатин средней силы. Минимальная сила идет от блюм. Если любите шоколадные вкусы, можно добавить какао в панна-котту на этапе тёплой молочной смеси. Десерт получится очень вкусным, а фрукты можно убрать.
Также панну-котта можно хранить в холодильнике до 3-х дней. Видео-рецепт низкокалорийной панны-котта на Новый Год. Залить желатин водой и оставить до полного набухания.
Также можно оставить храниться десерт в холодильнике до 3 дней. Категории: Блюда и меню на праздничный стол , Вкусные и сытные десерты , Низкокалорийные десерты до ккал , Низкокалорийные десерты на Новый год , Низкокалорийные рецепты , Новый год , Простые десерты на Новый год , Простые рецепты на каждый день , Рецепты десертов на Новый год , Рецепты и меню на Новый год , Рецепты сладостей , Что приготовить быстро и вкусно , Что приготовить детям: меню от 1 до 7 лет.
Низкокалорийное пирожное Картошка.
