Маринованная стручковая фасоль по грузински
Анна Мальцева. В кастрюлю налить 50 мл воды и положить тушиться кабачок, томат, лук, кукурузу и фасоль готовить 10 минут на среднем огне. Зелёная стручковая фасоль с овощами Добрые рецепты. Затем добавьте фасоль, специи и соль.
Добавьте взбитые яйца, всё перемешайте, закройте крышку и сразу же снимите фасоль с огня. Перед подачей на стол готовую фасоль можно украсить измельчёнными грецкими орехами.
Рецепт из моих закромов, "стыренный"! Как хочется! Дина, Коллекция Рецептов.
Лобио - зеленая стручковая фасоль с грецкими орехами по-грузински, рецепт вкусной закуски! Наука вкусности. Зеленая стручковая фасоль по-турецки! Очень вкусно и полезно! Чем полезна стручковая фасоль и как приготовить?
Стручковая фасоль - это один из самых популярных видов бобовых в Украине, России, Казахстане и странах Восточной Европы. Еще ее называют французской, зеленой или спаржевой фасолью. Такая фасоль крайне полезна, легко усваивается организмом, содержит массу полезных микроэлементов и широко используется в кулинарии.
Растение впервые попало в Европу в м веке, а идея употреблять фасоль в пищу появилась лишь в м веке. Однако, с тех пор этот универсальный продукт используют по всему миру для приготовления тысячи различных блюд.
Стручковую фасоль обычно употребляют в пищу вместе с молодыми створками и не до конца сформированными бобами. Польза фасоли впервые была отмечена еще племенами индейцев, а сегодня диетологи со всего мира отмечают низкую калорийность продукта и способность фасоли бороться с холестерином.
Зеленая фасоль обладает высокой пищевой ценностью, богата витаминами, белками и минералами. В граммах фасоли содержится 31 ккал. В состав входят:. Как Приготовить? Самый простой способ обжарить на сковородке минут добавить чесночка и подавать с рисом или с другим интересующем Вас гарниром. Всем привет, с вами Дина! И я очень рада видеть вас на своем канале «Коллекция Рецептов». Сегодня приготовим очень вкусное и полезное блюдо — зеленую фасоль с грецкими орехами по-грузински.
К аппетитным, ароматным и пряным грузинским блюдам невозможно остаться равнодушным. В Грузии существуют сотни рецептов блюд из фасоли — изысканные и одновременно простые в приготовлении. Давайте и мы приготовим вкусное лобио с грецкими орехами. Пошаговый рецепт: Для начала подготовим продукты. Стручковую фасоль я заранее помыла, отрезала черешки, и сейчас нарезаем стручки наискосок по см Хочу Вкусно - рецепты Здоровья и Стройности. Самый быстрый и самый вкусный рецепт из зеленой фасоли за 10 мин.
Грузинская кухня с Ириной Григорьевной. Лобио - фасоль по-грузински. Простые кулинарные рецепты блюд. Рецепт: Салат из зеленой фасоли - Горячий салат! Или просто закуска! Ингредиенты: зеленая фасоль стручковая — гр;морковь — 1 шт;лук репчатый — 1 шт;масло растительное — 50 мл;чеснок — 1 зубок;медвежий лук — 50 гр Способ приготовления: Добрый вечер.
Сегодня расскажу о постном рецепте зеленой фасоли с медвежим луком. Где я его взяла? В лесу! Очень вкусная травка. Вкус напоминает лук и чеснок одновременно! Fat Recipe. Стручковая фасоль по-грузински! Как вкусно приготовить стручковую фасоль. Быстрый рецепт. Как приготовить? В конце готовки посыпать мелко нарезанной кинзой, петрушкой или базиликом.
Вкусные рецепты Лауры. Елена Шульц Сюрприз. Вкусно готовим. Вкусно готовим зеленую фасоль с куриной грудкой. Фасоль стручковая замороженная — гр. Куриное филе — гр.
Соль — по вкусу. Перец — по вкусу. Приправы — по вкусу. Растительное масло — для жарки. Куриное филе промываем, обрезаем лишний жир и кожу, нарезаем кубиками. К курице добавляем перец, соль и приправы.
В сковороде прогреваем растительное масло и обжариваем курицу около 20 минут, периодически помешивая. В кастрюлю наливаем воду для фасоли. Ставим на огонь. Как только вода закипит, бросаем в кипящую воду фасоль. Добавляем соль, доводим до кипения. Когда фасоль закипит, варим на среднем огне 3 минуты или в соответствии с рекомендациями на упаковке. Готовую фасоль промываем в дуршлаге под струёй холодной воды. Я добавляю 3 мелко нарезанных зубчика чеснока для вкуса и еще 1 зубчик, нарезанный тонкими пластинками, для красоты.
Вкус чеснока в готовой закуске ощущается легкими, пикантными нотками в послевкусии. По желанию, количество чеснока можно уменьшить до 2 зубчиков, вкус получится еще более мягким. Готовность определяем, попробовав фасоль - стручки должны стать в меру мягкими и приятными на вкус, но при этом сохранять свою форму, не разваливаться. Свежие стручки фасоли варим минут.
Готовые стручки фасоли процеживаем и сразу же помещаем в ледяную воду. Воду можно несколько раз сменить, для того чтобы она оставалась холодной. Это остановит процесс приготовления и вернет стручкам их насыщенный зеленый цвет. Примерно через минуты, когда стручки фасоли полностью остынут, извлекаем их из холодной воды и тщательно процеживаем. Выкладываем фасоль в глубокую емкость и заливаем маринадом. Все хорошо перемешиваем, прикрываем емкость крышкой или пищевой пленкой и помещаем на сутки в холодильник.
В течение суток еще раза аккуратно перемешаем фасоль, для того чтобы она равномерно промариновалась. Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.
E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Маринованная стручковая фасоль Зеленая стручковая фасоль - продукт полезный, вкусный, диетический и доступный практически круглый год.
Ингредиенты Стручковая фасоль свежая или замороженная - г Чеснок - зубчика по вкусу Французская зерновая горчица - 4 ст. Вода питьевая - мл Растительное масло - 6 ст. Сахар - 2 ч.
Соль — по вкусу Молотый перец черный — по вкусу Для варки фасоли: Вода — 2 л Соль — 20 г. Фото готового блюда Ирина Белая автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Подготавливаем ингредиенты. Полезные подборки и рецепты Стручковая фасоль Рецепты по ингредиенту Лапша вок с фасолью стручковой и овощами.
Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Нравится 0. Ирина Шеви. Финальная фота сразила наповал!! Соглашусь с Мадильдочкой Стручонок к стручонку!!
