Салат киноа с брынзой, Салат с киноа, печеным перцем и брынзой
Соусы и заправки. Купить продукты. Введите минимум 3 символа для поиска.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Болгарская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3.
Заказать продукты. Сделать полезнее:. Вместо брынзы можно использовать сулугуни, а киноа заменить булгуром. Пошаговый фоторецепт подготовиться Крупу хорошо промойте. Цукини и перцы промойте, обсушите и нарежьте крупными кубиками. Брынзу натрите на крупной терке или покрошите. Разогрейте духовку. Шаг 1 В кипящей, слегка подсоленной воде отварите крупу до готовности в течение 15 минут на медленном огне, под закрытой крышкой.
Когда крупа сварится, оставьте ее под крышкой, чтоб она впитала всю жидкость. Шаг 2 Нарезанные овощи приправьте солью и сбрызните маслом. Разложите их на противень, застеленный пергаментом, и отправьте запекаться в течение 30 минут в разогретую до градусов духовку. Шаг 3 Запеченные овощи немного остудить и в теплом виде смешать в салатнице с киноа, приправив маслом и специями.
Подайте салат, украсив зеленью. Приготовьте этот салат из баклажана с чесноком и помидорами, тогда вы получите более яркий вид и насыщенный вкус.
Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы.
Похожие рецепты.
Салат из красного лука к мясу. Салат из огурцов по-грузински. Салат из свежей капусты и огурцов. Салат «Зеленая богиня». Приготовить еще. Скачайте мобильное приложение FOOD.
RU: рецепты всегда с вами! Подпишитесь на нас в социальных сетях:.
Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты. Показать 0 рецептов Очистить всё. Главная Салаты Средиземноморская кухня Овощные салаты Салаты без майонеза.
Овощной салат с киноа и брынзой. Добавить в книгу рецептов Добавить фото. Автор рецепта. Автор: Аня Бурнашева Перейдите в профиль. Энергетическая ценность на порцию. Помидоры черри. Сладкий перец. Сыр брынза. Оливковое масло extra virgin. Морская соль. Молотый черный перец. Инструкция приготовления. Таймеры варочных поверхностей.
Раздавить и измельчить чеснок. Мелко порубить петрушку. Как обработать сладкий перец. Добавить теплую крупу. Комментарии 4 : Показать все комментарии. Anna A 15 March Ответить Пожаловаться.
Юлия Царь 20 December Помидоры и перчик предварительно запекла в духовке, добавила, как советовали выше, базилик и кинзу, пару капель лимонного сока. Отличный салат! Марина П 7 February На любителя.
Как по мне — в целом неплохо, пришелся по вкусу, но лучше класть меньше киноа. Получилось многовато по рецепту. А вот парню не зашел. Читайте также: Идеи Библиотека. Идеи Рецепты. Лучшие рецепты с печенью трески Три закуски, салат и запеканка.
