Напитки с имбирем для иммунитета, Напиток для укрепления иммунитета | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Авторизация на сайте. Такой отвар нужно пить теплым, но хранить его в холодильнике и разогревать перед употреблением не рекомендуется. Часто гайморит проявляется как осложнение острой респираторной вирусной инфекции ОРВИ и гриппа, а пик заболеваемости приходится на зимний период.
Взвар отличается от компота тем, что не варится, а настаивается. Для приготовления вам понадобится: два с половиной литра воды, горсть сухофруктов, 3 столовые ложки меда, сушеный чабрец по вкусу, пол-лимона. Для взвара можно взять любые сухофрукты: яблоки, груши, инжир, чернослив, курагу, изюм. Количество их факультативно. Соответственно, чем больше сухофруктов, тем более концентрированным будет напиток. Промойте сухофрукты и дайте воде стечь. Затем выложите их в термос, добавьте чабрец, подсластите медом и залейте кипятком.
Можно также добавить сок лимона, кружок имбиря. Дайте напитку настояться не меньше 3 часов. Для приготовления вам понадобится: 1 л воды, г калины, несколько долек лимона, 4 чайные ложки меда. Ягоды калины переберите и промойте. Выложите их в заварочный чайник, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте на 5—7 минут.
Затем добавьте лимон и мед и перемешайте. Витаминный чай готов. Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник. Об управлении Основные направления деятельности Электронное правительство Санитарно-эпидемиологическая обстановка Государственная служба и кадры Противодействие коррупции Документы Пресс-центр Память о Победе в Великой Отечественной войне.
Публикации, выступления. Здоровый образ жизни. Безопасный новый год. Виртуальный музей санитарной службы. Научно-практическая конференция. Об управлении. Основные направления деятельности.
Санитарно-эпидемиологическая обстановка. Государственная служба и кадры. Пресс-центр Память о Победе в Великой Отечественной войне Пресс-релизы Публикации, выступления Здоровый образ жизни Поздравления Безопасный новый год Виртуальный музей санитарной службы Научно-практическая конференция летие санитарной службы.
Информация для потребителей. Информация для предпринимателей. Горячие и ароматные: какие напитки защитят от простуд.
Ингредиенты на 5 чашек:. Вода горячая 1 литр Вяленый вьетнамский имбирь — 4 слайса Лимон — 3 ломтика Бадьян звездочки — 2 штуки опционно Гвоздика — 2 штуки опционно Подсластитель медб сироп, сахар , мята и прочие дополнительные добавки опционно.
В стеклянный или керамический чайник положить все ингредиенты, выдавив сок лимона, залить горячей водой и настоять 10 минут. Подсластитель при желании можно добавить в самом конце или порционно в чашку.
Разлить по чашкам или бокалам для горячего.
Готовый напиток можно пить как в виде чая, так и домашнего лимонада, предварительно охладив его. Можно наслаждаться самим напитком или с любимыми десертами.
Чай с имбирем — прекрасная компания для уютного чтения любимой книги в мягком пледе вне зависимости от времени года и погоды за окном. Читайте больше о полезных свойствах имбиря и противопоказаниях, а так же интересных исторических фактах в статьях.
Купить вяленый имбирь по выгодной цене с бесплатной доставкой по всей России можно в разделе Десерты и снеки. Введите свои контактные данные, и наш менеджер свяжется с Вами для согласования заказа. Имбирный чай — более здоровая альтернатива имбирному элю, имбирному пиву и другим консервированным или разлитым в бутылки имбирным напиткам.
Куркума и имбирь родственники — оба относятся к семейству имбирных, у обоих в лечебных и кулинарных целях используются корни. Объединив их свойства, можно получить замечательный бодрящий чай 3.
Добавить тертые корни имбиря и куркумы или ее порошок в мл кипящей воды, сразу же выключить огонь, закрыть крышкой и настаивать 5 минут. Можно добавить черный перец и мед по вкусу. Смесь имбиря с чесноком — пикантная полезная приправа, которая будет просто находкой в сезон простуд и по-новому откроет вкус привычных блюд.
Очищенные зубчики чеснока, нарезанный имбирь измельчаем в блендере до состояния пасты. Солим по вкусу, смешиваем с маслом, перекладываем в стеклянную банку. Для наибольшей пользы чесночно-имбирную смесь можно использовать как ингредиент заправки для салатов или в качестве намазки на хлеб для бутербродов.
Важно помнить, что имбирь при всех его уникальных свойствах — не панацея. Никакая еда или питательные вещества не могут сделать нас невосприимчивыми к болезням и не могут помешать заразиться вирусами или бактериями. Целый ряд питательных веществ, которые содержатся в разных продуктах, важен для поддержания здоровья иммунной системы.
К тому же при определенных проблемах со здоровьем надо быть очень осторожным с «рогатым корнем». Нутрициолог Ольга Симоненко разъяснила, как употреблять имбирь, чтобы не создавать себе лишних проблем. О проекте Напишите нам.
Совет дня Реклама. Главная Еда и рецепты Продукты питания Продукты для здоровья Продукты для иммунитета. Имбирь для иммунитета. Более лет имбирь используется в Китае в лечебных целях, с х годов он играет заметную роль в китайской, индийской и японской медицине. В нашу страну имбирь завезли купцы в XIII веке. Сегодня этот продукт активно используют в кулинарии. А чем полезен имбирь для иммунитета? Разбираемся со специалистом. Продолжить далее.
В тему. Читайте также. Кому нельзя есть имбирь? Имбирь разжижает кровь. Людям, принимающим препараты с аналогичным эффектом, противопоказано регулярное употребление имбиря в больших количествах, так как это увеличивает риск кровотечения.
Важно ограничить потребление имбиря, если планируются операции. Научные исследования покажут, может ли большое количество имбиря влиять на инсулин и снижать уровень сахара в крови.
Поэтому, пока не будет известно больше, люди с диабетом могут употреблять небольшое количество имбиря в пищу, но им следует избегать добавок имбиря или потребление его в больших дозах.
Как и любое растение, имбирь может взаимодействовать с лекарствами. Поэтому при любых заболеваниях, особенно если принимаются какие-либо лекарства, прежде чем добавлять имбирь в рацион в больших количествах, нужно проконсультироваться с врачом 4. Можно ли есть имбирь каждый день?
