Содержание
Эффективность меда при простуде доказана еще с давних времен. Входящие в состав этого продукта вещества делают его практически незаменимым. Лечение медом предполагает прием внутрь, приготовление растирок и ингаляций и даже использование в качестве назальных капель.
Лечение
Мед представляет собой вязкое вещество, вырабатываемое пчелами. Его формирование происходит путем переваривания в зобе медоносной пчелы сахаристых растений или нектара. Целебные свойства меда обусловлены его уникальным составом: большое количество полезных микроэлементов, биологически активных ферментов и аминокислот. Каждый из компонентов отвечает за выполнение определенной функции, благодаря чему удается эффективно лечить простуду:
- Витамины группы В, никотинамиды, аскорбиновая кислота – нормализуют работу всего организма.
- Органические кислоты – яблочная, лимонная, молочная, щавелевая – улучшают вкусовые качества.
- Ароматические вещества – наделяют продукт неповторимым ароматом и стимулируют метаболизм внутри клеток.
- Антибиотики растительного происхождения (фитонциды) – предотвращают размножение патогенных микроорганизмов.
При употреблении одной столовой ложки меда в организм поступает значительное количество микроэлементов относительно необходимой суточной дозы:
- кобальт – 25%;
- железо – 7%;
- калий – 33%.
Кроме того, организм обогащается медью, марганцем, цинком и серой.
Интересная статья: Польза чая с медом и лимоном при простуде: 7 рецептов приготовления!
Помогает ли?
Использование меда для лечения простудных заболеваний обусловлено многообразием его целительных действий:
- Тонизирующее. Укрепляет мышечную ткань и сосуды.
- Иммуномодулирующее. Усиливает функции защиты организма.
- Бактерицидное. Подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов.
- Стимулирующее. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет обменные процессы.
- Смягчающее. Увлажняет слизистую оболочку, снижает выраженность симптомов простуды: болей в горле, насморка и кашля.
- Потогонное. Способствует повышению потоотделения, регулированию теплообмена в организме и избавлению от токсинов.
- Восстанавливающее. Стимулирует процессы регенерации при повреждении дыхательных путей в связи с протеканием воспалительного процесса.
Употребление меда при простуде стимулирует отделение эпителия, устраняя, тем самым нездоровую мокроту, что ускоряет избавление от кашля. Мед является натуральным энергетиком, необходимым для обессилившего от болезни организма: продукт имеет способность быстро восполнять утраченные запасы жизненной энергии.
Интересная статья: Помогает ли лимон при простуде и гриппе? Рецепты приготовления напитка
Самые полезные виды
Сорта меда отличаются друг от друга местом и временем сбора. Поэтому у каждого из них имеются свои особенные свойства, делающие продукт наиболее подходящим в той или иной ситуации.
Сделать правильный выбор поможет знакомство с существующими видами меда и их характеристиками:
- Цветочный. Насыщает организм полезными витаминами, устраняет головную боль.
- Гречишный. Содержит множество целебных микроэлементов. Подавляет патогенные микроорганизмы, повышает иммунную систему, оказывает мочегонное действие.
- Малиновый. Эффективен для лечения патологий нижних и верхних дыхательных путей. Отлично усваивается организмом и применяется в профилактических целях.
- Липовый. Незаменим при лечении простуды благодаря своим потогонным и жаропонижающим свойствам. Способствует укреплению организма, снимает воспаления и устраняет микробы и бактерии.
- Акациевый. Меду свойственно пониженное содержание кислот. Продукт обладает антибактериальным действием и рекомендован для лечения детей из-за отсутствия пыльцы, стимулирующей возникновение аллергических реакций.
- Мед с прополисом. Пчелиный клей обладает антибактериальными свойствами и содержит большое количество витаминов, в особенности группы В. В совокупности с медом этот продукт оказывает болеутоляющее, противовоспалительное и иммунноукрепляющее действие.
На заметку! В последнее время стало популярно лечение балканским медом. Продукт эффективен при борьбе с кашлем, а также является хорошим болеутоляющим средством.
Какой мед лучше при простуде, кашле и гриппе?
При лечении простуды и гриппа рекомендуется отдать предпочтение двум видам меда, таким как:
- Цветочный – представляет собой смесь нектара большого количества цветов, в связи с чем, и получил свое название. Сорт содержит большое количество фруктозы, витаминов А, Е и группы В, что делает его незаменимым для укрепления организма в результате заболевания гриппом. Также он является отличным энергетиком благодаря высокому содержанию углеводов.
- Липовый. Нектар для получения этого вида собирается пчелами всего за 2 недели во время цветения липы. Мед имеет жидкую консистенцию, золотистый оттенок и приятный аромат. Продукт эффективно устраняет протекающие в организме воспалительные процессы. Врачи рекомендуют применять липовый мед при сильном жаре, из-за его способности за короткий срок понижать температуру.
Как принимать?
Правильное применение меда – не более 2 чайных ложек в день. Не стоит доверять мнению, что ускорить процесс выздоровления можно, увеличив объем применяемых лекарств.
При слишком частом употреблении меда вредные организмы приспосабливаются к постоянным изменениям среды, в которой они находятся и чем агрессивнее она становится, тем скорее происходит мутация.
В результате мед вообще перестает помогать при простуде. После первого приема продукта пациент чувствует существенное облегчение, при периодическом его употреблении у микробов вырабатываются функции защиты.
Совет! При употреблении меда не стоит его нагревать до высокой температуры, поскольку это приводит к утрате его полезных качеств. В то же время, принимать продукт в холодном состоянии так же не рекомендовано. Оптимальным вариантом станет его подогрев до температуры 40°C, это позволит сохранить целостность его структуры и не причинить боль воспаленному горлу.
Классический способ лечения – чай с медом и имбирем. При применении меда внутрь лучше всего разжевывать его маленькими порциями, запивая при этом приготовленным полезным питьем.
Польза чая с медом
Свежезаваренный чай с медом обладает рядом полезных действий:
- согревает;
- устраняет озноб;
- улучшает самочувствие;
- избавляет от першения в горле и головных болей.
Достаточно продуктивным считается лечение простуды медом в сочетании с чаем, приготовленным на основе самостоятельно собранных трав, однако приобретенная в магазине заварка хорошего качества также эффективна в борьбе с простудой.
Употребление меда с чаем стимулирует обильное потоотделение, необходимое для быстрого устранения острых респираторных заболеваний. Чай в этом случае следует пить в горячем виде, достаточно часто и небольшими глотками.
Интересная статья: Корень имбиря при простуде, кашле и насморке: рецепты и самый действующий способ заварить напиток
Можно ли беременным?
При простуде мед можно употреблять и беременным женщинам. Лучше всего это делать в сочетании с любыми видами зеленого натурального качественного чая. Подобное питье рекомендуется не только для лечения, но и в профилактических целях: для защиты от ОРВИ и укрепления иммунной системы, в особенности это необходимо в периоды вспышек инфекционных заболеваний.
Для информации! При беременности женщинам стоит отдавать предпочтение зеленым сортам чая, а также напиткам, приготовленным из целебных трав, веточек малины и полезных ягод. Употребление черных сортов чая будущим мамам нежелательно.
Помимо устранения симптомов заболевания мед с чаем оказывает следующие действия:
- согревающее;
- успокаивающее нервную систему;
- избавляющее от токсикоза и рвоты;
- обогащающее организм полезными микроэлементами, необходимыми для укрепления здоровья.
Несмотря на массу положительных эффектов, получаемых от лечения простуды медом, его применение беременным женщинам требует соблюдения нескольких рекомендаций:
- контроль появления аллергических реакций;
- недопущение всевозможных ингаляций на основе меда.
Также применение меда не рекомендуется женщинам, страдающим пороком сердца, миокардитом, бронхиальной астмой и простудой, сопровождающейся чересчур высокой температурой. Прежде чем приступить к подобной терапии необходимо получить консультацию врача.
Можно ли детям?
Несмотря на результативность меда при лечении простуды у детей, его использование может повлечь за собой ряд проблем:
- возникновение аллергической реакции;
- поражение нервной системы ребенка, в случае присутствия в нектаре меда споров ботулизма;
- стимулирование образования кариеса в результате отрицательного воздействия фруктозы на слизистую оболочку.
При лечении медом детей следует придерживаться нескольких правил:
- Не использовать продукт в возрасте до 1 года.
- Малышам от 1 до 3 лет – не более 1,5 чайной ложки в день.
- Детям от 3 до 6 лет – до 3 маленьких ложек в сутки.
Интересная статья: Лечебный чай с имбирем и лимоном от простуды: как заваривать и рецепты с пропорциями для взрослых и детей
Рецепты
Классической рецептурой для лечения простуды и гриппа является использование меда в сочетании с лимоном и корнем имбиря. Смесь из этих компонентов способствует снижению температуры, устранению воспаления, а также восстановлению водно-электролитного баланса и обменных процессов.
Алгоритм приготовления средства:
- Почистить и измельчить 150 г имбиря.
- Обработанный кипятком лимон вместе с цедрой пропустить через мясорубку.
- Соединить два компонента в стеклянной емкости и добавить к ним 75 г меда.
- Перемешать массу до получения однородной консистенции.
Полученный состав употреблять внутрь по 1 чайной ложке в 3 раза в сутки.
- Мед и молоко
Такой состав улучшает общее самочувствие, устраняет болевые ощущения в горле и поддерживает в организме калорийность, поскольку в процессе болезни у пациента снижается аппетит.
Приготовление:
- Подогреть 250 мл молока, но не доводить до кипения.
- Растворить 1 ст. л. меда.
Сладкий напиток рекомендуется принимать перед сном.
- Куркума с медом
Средство, приготовленное на основе куркумы и пчелиного продукта, эффективно устраняет не только простуду, но и вирусные заболевания. Для его приготовления достаточно смешать в равном соотношении 2 компонента. Рекомендованное употребление препарата – 1 столовая ложка с частотой 3 раза в день. Общий курс лечения составит от 10 до 14 дней, однако уже в первые дни самочувствие пациента значительно улучшится.
- Мед с водкой
Этот напиток не принесет пользы при употреблении в больших количествах и его применение эффективно только на самых ранних стадиях заболевания. Прием средства при повышенной температуре недопустим.
Приготовление:
- Соединить в посуде 150 мл водки, 3 пластины лимона с цедрой, 50 г меда, щепотку имбиря.
- Подогреть состав методом водяной бани.
Готовый напиток следует принимать по 3 ст. л. перед сном. Пациентам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, подобный метод лечения не подойдет.
Использовать мед при простуде можно не только путем приема внутрь, но и в виде компрессов:
- Растопить на водяной бане 10 г прополиса и 100 г пчелиного продукта.
- Равномерно распределить массу по марлевой ткани.
- Приложить компресс на участке, расположенном между лопатками.
- Укрыться теплым предметом.
Длительность процедуры составит 30 минут, рекомендуемая частота – 2 раза в сутки.
- Мед от насморка
Пчелиный нектар в сочетании с различными компонентами широко используется для устранения насморка.
К наиболее популярным средствам относят:
- Со свеклой. Сок перекрученного на мясорубке корнеплода соединяют с медом и настаивают в течение суток. В процессе лечения каждую ноздрю должно попасть не менее 5 капель.
- С соком алоэ. Продуктивен для лечения ринита не только вирусного, но и вызванного аллергической реакцией. Препарат закапывают несколько раз в сутки в оба носовых хода.
- С луком. Соединенный с луковым соком мед разводят кипяченой водой, настаивают и закапывают в нос. Кроме того, подобное средство оказывает эффективное действие при полоскании горла.
Интересная статья: Полезные рецепты от простуды из меда, лимона и имбиря: польза чая и пропорции
Полезное видео
Предлагаем посмотреть интересное видео по теме: