Содержание
Рисовая диета – эффективный способ очищения суставов и всего организма. Она предусматривает соблюдение особого режима питания, который позволит вывести вредные вещества и улучшить метаболизм.
Перед проведением очищения следует проконсультироваться со специалистом, так как диета имеет противопоказания.
Очищение с помощью диеты
Существует большое количество методик очищения суставов при помощи белого риса. Перед применением продукт предварительно обрабатывается: промывается и замачивается в холодной воде. Для очистки суставов рекомендуется использовать рисовый квас, его можно приготовить в домашних условиях.
Рисовое очищение позволяет вывести шлаки, токсины и соли, которые ухудшают подвижность суставов. Перед проведением чистки рекомендуется очистить кишечник. Для этого делается клизма. Во время проведения терапевтического или профилактического курса следует отказаться от мяса, соли и алкоголя.
Выведение солей
Рис вытягивает из суставов соль, которая становится причиной возникновения болевых ощущений. В замоченном виде такой продукт является мощным энтеросорбентом.
На заметку! Чтобы добиться необходимого результата следует выдержать диету до конца. Соли начинают выводиться только через 20-30 дней после приема риса. Этот процесс длится в течение 2-3 месяцев после завершения диетического питания.
Отзывы врачей
Врачи рекомендуют проводить рисовую чистку в течение 2 недель и больше. Такая диета позволяет избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи и устранить отеки. Специалисты утверждают, что такой способ очищения организма оказывает положительное воздействие на состояние почек и печени.
От рисовой диеты следует отказаться во время беременности и лактации. Такое питание не подходит детям. Перед проведением очищения суставов необходимо проконсультироваться со специалистом.
Тибетская методика чистки
В течение 5 дней до начала проведения очистки по тибетской методике следует питаться максимально правильно. Нужно отказаться от употребления маринованных, копченых и жирных продуктов. В меню должны присутствовать травяные чаи, фрукты и овощи.
- Для приготовления рисового средства для очищения сосудов следует промыть 2 ст. л. риса и засыпать в емкость. Крупа заливается остывшей кипяченой водой. Эту процедуру следует проводить в течение 5 дней. За это время нужно приготовить 5 порций рисового средства. Для удобства каждый стакан рекомендуется нумеровать.
- Через 5 дней следует слить воду с первой порции риса. Зерна нужно съедать утром перед завтраком. Их следует медленно и тщательно пережевывать. При желании рис можно проварить в чистой воде в течение 15 минут. Кашу нельзя солить, добавлять сахар, мед или специи. После употребления такого средства запрещается употреблять пищу и пить в течение 3 часов.
Длительность очищения по тибетской методике может длиться от 30 до 60 дней. Такую процедуру можно проводить максимум 2 раза в год. В этот период в рационе должны присутствовать грубые растительные волокна.
Рецепты для лечения в домашних условиях
Перед употреблением рис следует подвергнуть обработке. В результате этого он становится пористым и хорошо впитывает соли и выводит их из организма.
Рецепт приготовления риса для лечения суставов:
- Рис засыпается в большую емкость и заливается водой. Оптимальное количество – 1 кг. Зерна нужно промывать в течение 20 минут.
- Промытый рис следует просушивать. Такую процедуру нужно повторять 7 дней подряд. После последнего промывания вода должна быть полностью чистой.
- Просушенный рис необходимо сложить в бумажный пакет.
Из заранее подготовленной крупы необходимо варить кашу. Разовая порция – 1 ст.л. зерен. Их необходимо готовить в течение 25 минут, без добавления соли, специй или сахара. Такое блюдо лучше всего говорить на водяной бане.
Интересная статья: Лечебная диета при полиартрите: 8 главных рекомендаций!
Чтобы усилить эффект от очищения рекомендуется за 1 час до приема рисовой каши съедать 2 яблока.
Рисовый квас: польза и вред
Рисовый квас – полезная альтернатива традиционному хлебному. Он имеет приятный вкус и хорошо утоляет жажду.
Польза от употребления напитка:
- улучшение обменных процессов;
- устранения воспаления суставов;
- нормализация работы кишечника;
- выведение шлаков и токсинов;
- устранение общего недомогания и слабости.
Регулярное употребление рисового кваса позволяет устранить болевые ощущения в суставах. Напиток делает сосуды более эластичными и активизирует процесс расщепления жировой ткани.
Рисовые зерна быстро абсорбируют яд, очищают желудок и кишечник. Рисовый квас может использоваться для устранения симптомов артрита.
Внимание! Несмотря на большое количество полезных свойств, это народное средство для очищения сосудов имеет свои недостатки и противопоказания.
Вред кваса заключается в том, что вместе с токсинами выводится калий, который необходим для нормальной работы сердца.
Это народное средство не подходит для пациентов, которые имеют проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать развития патологических отклонений необходимо принимать калий в таблетках. В рацион рекомендуется добавить продукты, богатые на калий. Это может быть курага, изюм и пшено.
Квас будет вреден пациентам с хроническими запорами. Он может сильно крепить. Напиток не принесет пользы и диабетикам. При инсулиновой зависимости следует отказаться от такой чистки или же заменить сахар на изюм. В этом случае следует использовать коричневый рис, а в рационе должно присутствовать большое количество растительной клетчатки.
Полезное видео
Предлагаем посмотреть видео о том, очищает ли рис суставы от солей: